Devices & Accessories
Wegańskie burgery
Prep. 15min
Total 45min
10 porcji
Ingredients
-
35 g siemienia lnianego
-
75 g orzechów włoskich, łuskanych
-
60 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
30 g oleju plus dodatkowa ilość do smażenia
-
440 g pieczarek przekrojonych na pół
-
320 g ryżu parboiled ugotowanego, podzielonego na kawałki (patrz wskazówka)
-
170 g soczewicy z puszki odsączonej z zalewy
-
60 g panierki panko60 g bułki tartej
-
20 g octu balsamicznego
-
30 g sosu sojowego
-
½ łyżeczki papryki, mielonej
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu, mielonego
-
woda do zwilżenia dłoni
-
10 bułek do burgerów wegańskich
-
majonez, wegański do posmarowania
-
musztarda wegańska, do posmarowania
-
10 liści sałaty
-
10 - 20 plastrów pomidora
-
ketchup wegański, do posmarowania
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Sodium
849.6 mg
Protein
16.7 g
Calories
2107.8 kJ /
503.8 kcal
Fat
14 g
Fiber
5.8 g
Saturated fat
1.9 g
Carbohydrates
79 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Klopsiki z ciecierzycy w sosie pomidorowo-paprykowym z kaszą kuskus i pieczonymi warzywami (TM5)
25min
Wegański ziołowy „ser” à la feta
12 h 10min
Żurek wegański
35min
Wietnamski gulasz warzywny z ryżem
45min
Wegańskie spaghetti bolognese z tofu
40min
Tofu tikka masala
55min
Spaghetti z wegańskimi pulpetami w sosie pomidorowym
1 h
Wegańskie roladki sojowe, knedle i modra kapusta
2 h 30min
Wegański sos boloński z zamiennikiem parmezanu
50min
Spaghetti z sosem bolognese z orzechów
35min
Wegańska lasagne z domowym makaronem i soczewicą
2 h 20min
Wegański rosół z pieczonych warzyw
2 h 30min