Devices & Accessories
Wegańskie curry z bakłażanem
Prep. 15min
Total 50min
4 porcje
Ingredients
-
cebuli pokrojonej w ćwiartki120 g
-
orzeszków ziemnych, niesolonych30 g
-
czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokojona na kawałki½ - 1
-
oliwy z oliwek plus dodatkowo 2 łyżki do skropienia30 g
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego50 g
-
wody450 g
-
bakłażana pokrojonego w 1-2 cm kostkę500 g
-
oliwy z oliwek do skropienia2 łyżki
-
soli plus dodatkowa ilość do oprószenia1 łyżeczka
-
koncentratu bulionu wegańskiego (patrz wskazówka)1 łyżeczka
-
mąki kukurydzianej35 g
-
pasty curry massaman20 - 30 g
-
mleczka kokosowego150 g
-
syropu z agawy20 g
-
białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy, opłukanej250 g
-
zielonej fasolki szparagowej, mrożonej100 g
-
pieczarek pokrojonych w 0,5 cm plastry100 g
-
kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji
Nutrition per 1 porcję
Calories
451.8 kcal /
1890.5 kJ
Protein
11.7 g
Fat
26 g
Carbohydrates
43.8 g
Fiber
11.4 g
Saturated fat
8.1 g
Sodium
1207.2 mg