Devices & Accessories
Wegańskie curry z bakłażanem
Prep. 15min
Total 50min
4 porcje
Ingredients
-
120 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
30 g orzeszków ziemnych, niesolonych
-
½ - 1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokojona na kawałki
-
30 g oliwy z oliwek plus dodatkowo 2 łyżki do skropienia
-
50 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
450 g wody
-
500 g bakłażana pokrojonego w 1-2 cm kostkę
-
2 łyżki oliwy z oliwek do skropienia
-
1 łyżeczka soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu wegańskiego (patrz wskazówka)
-
35 mąki pszennej35 g mąki kukurydzianej
-
20 - 30 g czerwonej pasty curry20 - 30 g pasty curry massaman
-
150 g mleczka kokosowego
-
20 g syropu z agawy
-
250 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy, opłukanej
-
100 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej100 g zielonej fasolki szparagowej, mrożonej
-
100 g pieczarek pokrojonych w 0,5 cm plastry
-
kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
1207.2 mg
Protein
11.7 g
Calories
1890.5 kJ /
451.8 kcal
Fat
26 g
Fiber
11.4 g
Saturated fat
8.1 g
Carbohydrates
43.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Wegańskie curry ze szparagami
1h
Wegańskie chili
40min
Wegański sos boloński z zamiennikiem parmezanu
50min
Sos warzywny z masłem orzechowym
30min
Wegański pad thai z tofu
45min
Wegańskie fajitas z tofu i warzywami
25min
Makaron z ciecierzycy z warzywami w sosie tahini
30min
Dhal z soczewicy ze szpinakiem i krewetkami
35min
Wegański gulasz z boczniaków i ciecierzycy
30min
Kaszotto gryczane z ciecierzycą, fetą i oliwkami
40min
Dal z brązowym ryżem i soczewicą
45min
Pikantna zupa imbirowo-limonkowa z wędzonym tofu
30min