Warzywa pod migdałową kruszonką

Warzywa pod migdałową kruszonką

3.8 5 ratings
Prep. 15min
Total 1 h
6 porcji

Ingredients

Napój migdałowy - moczenie migdałów
  • 100 g migdałów, ze skórką
  • 500 g wody
Masło migdałowe
  • 300 g migdałów, ze skórką
  • 30 g oleju
  • 1 szczypta soli
Migdałowa kruszonka
  • 100 g mąki pszennej pełnoziarnistej (optional) plus 30 g (opcjonalnie)
  • 1 łyżeczka soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Gotowanie warzyw i pieczenie
  • 500 g wody
  • 600 g ziemniaków pokrojonych w 1 cm plastry
  • 500 g różyczek kalafiora
  • 450 - 500 g zielonego groszku, świeżego
    450 - 500 g zielonego groszku, mrożonego
  • 1 łyżka oleju do posmarowania
  • 1 łyżeczka soli plus dodatkowa ilość do oprószenia warzyw
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • ¼ - ½ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej

Difficulty

medium


Nutrition per 1 porcję

Sodium 941.7 mg
Protein 16.7 g
Calories 1775.3 kJ / 424.3 kcal
Fat 20.5 g
Fiber 13.3 g
Saturated fat 1.8 g
Carbohydrates 49.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...