Warzywa pod migdałową kruszonką

Warzywa pod migdałową kruszonką

4.0 4 ratings
Prep. 15min
Total 1 h
6 porcji

Ingredients

Napój migdałowy - moczenie migdałów
  • migdałów, ze skórką
    100 g
  • wody
    500 g
Masło migdałowe
  • migdałów, ze skórką
    300 g
  • oleju
    30 g
  • soli
    1 szczypta
Migdałowa kruszonka
  • mąki pszennej pełnoziarnistej (optional) plus 30 g (opcjonalnie)
    100 g
  • soli
    1 łyżeczka
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ½ łyżeczki
Gotowanie warzyw i pieczenie
  • wody
    500 g
  • ziemniaków pokrojonych w 1 cm plastry
    600 g
  • różyczek kalafiora
    500 g
  • zielonego groszku, świeżego
    450 - 500 g
    450 - 500 g zielonego groszku, mrożonego
  • oleju do posmarowania
    1 łyżka
  • soli plus dodatkowa ilość do oprószenia warzyw
    1 łyżeczka
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ½ łyżeczki
  • gałki muszkatołowej, mielonej
    ¼ - ½ łyżeczki

Nutrition per 1 porcję

Calories 424.3 kcal / 1775.3 kJ
Protein 16.7 g
Fat 20.5 g
Carbohydrates 49.5 g
Fiber 13.3 g
Saturated fat 1.8 g
Sodium 941.7 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...