Compatible versions
Placek z mąki z ciecierzycy (farinata) z pastą z tuńczyka
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 120 g mąki z ciecierzycy (patrz wskazówka)
- 250 g wody
- 30 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 1 łyżeczka soli
- 1 czerwona cebula (ok. 90 g), pokrojona w ćwiartki
- 1 ząbek czosnku
- 1 pomidor (ok. 180 g), pokrojony w ćwiartki
- 100 g tuńczyka, w oleju, odsączonego, podzielonego na kawałki
- 1 łyżka czarnych oliwek, bez pestek, odsączonych
- 1 łyżka kaparów, konserwowych, odsączonych i opłukanych
- 1 szczypta oregano, suszonego
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- liście bazylii, świeże, do dekoracji
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 2540.5 kJ / 607.2 kcal
- Protein
- 44 g
- Carbohydrates
- 44 g
- Fat
- 27.8 g
- Saturated fat
- 4.3 g
- Fiber
- 8.6 g
- Sodium
- 1067.8 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Kurczak curry z „ryżem” z kalafiora
25min
Żelki owocowe
25h 10min
Dynia faszerowana komosą ryżową (quinoa)
1h
Placki z batatów z wędzonym łososiem (TM5)
35min
Żelki mango
2h 30min
Spiralizowane gruszki na kremie czekoladowym (TM5)
30min
Sałatka z pieczoną dynią i kaszą pęczak (TM6)
45min
Bób na ostro z brązowym ryżem i pestkami dyni
45min
Farinata ze szpinakiem i groszkiem
30min
Warzywna zapiekanka z łososiem
55min
Gulasz z soczewicy i warzyw korzeniowych
30min
Gofry klasyczne
35min