Σπετζοφάι

4.7 6 ratings

Prep. 10min

Total 25min

4 μερίδες

Ingredients

ελαιόλαδο
30 γρ.
λουκάνικο χωριάτικο, σε φέτες (3 εκ.)
350 γρ.
σκόρδο σε φέτες
2 σκελίδες
κόκκινη πιπεριά σε κομμάτια (2 εκ.)
100 γρ.
πράσινη πιπεριά σε κομμάτια (2 εκ.)
100 γρ.
πελτέ ντομάτας
1 κ.σ.
ζάχαρη
¼ κ.γλ.
πάπρικα, καπνιστή, τριμμένη
1 κ.γλ.
συμπυκνωμένο χυμό ντομάτας
200 γρ.
αλάτι
½ κ.γλ.
φρεσκοτριμμένο πιπέρι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1 πρέζα

Difficulty

easy

Nutrition per 1 μερίδα

Sodium 1088.2 mg

Protein 11.3 g

Calories 1246.1 kJ / 297.8 kcal

Fat 22.3 g

Fiber 2.9 g

Saturated fat 7 g

Carbohydrates 14.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Recipes
Greece

Μαέστρος της κουζίνας 10 Recipes
Greece

Οι δυο μας 10 Recipes
Greece

You might also like...

Κέικ με χουρμάδες, μήλα και καρύδια

1 h 30min

Μίνι φαλάφελ με χούμους παντζαριού

20min

Σάλτσα μπολονέζ με κόκκινες φακές και λαχανικά

45min

Ζυμαρικά με σιγομαγειρεμένη σάλτσα μελιτζάνας

5 h 40min

Δυναμωτικό πόριτζ

10min

Καρυδόψωμο

1 h 20min

Φριτάτα (χαμηλή σε υδατάνθρακες)

40min

Λαζάνια στον ατμό με μελιτζάνες και τυρί ρικότα

1 h 25min

Παγωτό σοκολάτα-μπανάνα-αμύγδαλο

12 h 10min

Τάρτα με κολοκύθα και φέτα

45min

Χιουνκάρ μπεγιεντί

1 h 5min

Κεφτεδάκια με σάλτσα από λευκό κρασί και μανιτάρια

35min