Devices & Accessories
Saumon au quinoa et pamplemousse
Prep. 15min
Total 50min
2 portions
Ingredients
-
20 g d'amandes émondées
-
50 g d'oignons nouveaux sans la partie verte
-
50 g d'huile d'olive et un peu pour le plat
-
120 g de quinoa rincé
-
400 g d'eau
-
1 cube de bouillon de légumes émietté
-
1 ¼ c. à café de poivre moulu
-
500 g de filet de saumon frais, paré et désarêté coupé en deux morceaux
-
30 g de moutarde au miel
-
2 c. à café de gingembre en poudre
-
1 c. à café de sel
-
250 g de pamplemousse
-
60 g d'olives dénoyautées
-
6 feuilles de menthe fraîche
-
25 g de vinaigre de framboise
-
50 g de feta
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
1656 mg
Protein
67.1 g
Calories
4986.6 kJ /
1191.8 kcal
Fat
75.7 g
Fiber
9.1 g
Saturated fat
15.8 g
Carbohydrates
58.5 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Vous les femmes
10 Recipes
France
France
You might also like...
Saumon et brocolis, sauce miel-moutarde
40min
Saint-Pierre en croûte de noisettes, crémeux de poireaux
1 h 20min
Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes
40min
Poulet mariné aux herbes fraîches et salade printanière
2 h 40min
Poulet à l'orange, fenouil et romarin, riz aux raisins secs
40min
Saumon aux tomates séchées
30min
Spaghetti de courgette aux crevettes et sauce au citron
25min
Pavé de thon, pesto rouge et écrasé de pomme de terre
40min
Salade de poulet, pêches et épinards aux noix
20min
Lentilles du Puy au saumon, sauce au bleu
1 h
Merlu, couscous aux olives et sauce vierge tomate-basilic
25min
Pâte aux asperges, broccolis et champignons
40min