Devices & Accessories
Groene Overheerlijke Avocado-Komkommersalade
Prep. 15min
Total 20min
4 porties
Ingredients
-
salade bladeren gemengd300 g
-
komkommer in dunne plakjes gesneden250 g
-
avocado in blokjes of plakjes gesneden, bestrijk met wat citroensap om oxidatie te voorkomen150 g
-
groene paprika in plakjes gesneden (1 cm x 3 cm) of in blokjes gesneden100 g
-
appel, type Granny Smith in blokjes (1 cm)100 g
-
radijsjes in dunne plakjes gesneden150 g
-
kipfilets gekookt, in dunne plakjes gesneden200 g
-
citroensap, vers geperst15 g
-
dille, vers alleen de blaadjes15 g
-
bieslook, vers in ringetjes gesneden (2 cm)15 g
-
peterselie, vers alleen de blaadjes20 g
-
lente-ui in plakjes gesneden (1 cm)20 g
-
olijfolie50 g
-
balsamicoazijn van appel60 g
-
honing10 g
-
Griekse yoghurt180 g
-
zout½ tl
-
zwarte peper, gemalen½ tl
-
10 g hennepzaadgeroosterd sesamzaad10 g
-
water (optional)50 - 100 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portie
Sodium
401.7 mg
Protein
20.3 g
Calories
1656.6 kJ /
395.9 kcal
Fat
22.9 g
Fiber
6.4 g
Saturated fat
3.6 g
Carbohydrates
29.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Groene Zomersalades
5 Recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Worteltaart-energieballetjes
No ratings
Koolhydraatarme Broccolisandwich met Mozzarellacrème
No ratings
Tartaar van Zeebrasem met Vanille
No ratings
Glutenvrije pompoentaart met chocolade en noten
No ratings
Wortelbeignets met avocadosmash, tonijn en wasachtige eieren
No ratings
Kikkererwten shoarma salade bowl
40min
Scandinavische brunch
No ratings
In de oven gebakken vissticks met pompoendip
No ratings
Zoete aardappel pannenkoekjes met rabarber-anijs compote
25min
Zuurkoolsoep, gevulde gestoomde broodjes met romige champignonsaus
55min
Zalmsoufflé
1 h
Aardappelen met Varkensribbetjes
No ratings