Broccoli cu pesto de rucola și lămâie coaptă

5.0 2 rating

Prep. 10min

Total 30min

6 porții

Ingredients

Pesto de rucola

parmezan bucăți (2 cm)
60 g
lămâie fâșii subțiri de coajă
1
semințe de pin, crude
30 g
căței de usturoi
2
rucola
85 g
ulei de măsline extravirgin
75 g
zeamă de lămâie
15 g
sare
¼ linguriță

Broccoli

ulei de măsline extravirgin pentru uns
1 lingură
buchețele de broccoli
560 g
ceapă roșie feliată subțire
220 g
roșii cherry jumătăți
220 g
brânză feta fărâmițată
150 g
lămâi jumătăți
2

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 497.2 mg

Protein 12.1 g

Calories 1383.4 kJ / 330.6 kcal

Fat 26.6 g

Fiber 2.3 g

Saturated fat 8 g

Carbohydrates 15.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Întotdeauna este loc la masa noastră 29 Recipes
International

You might also like...

Spaghetti alla Puttanesca

35min

Salsa verde

No ratings

Punch de Crăciun

No ratings

Pui mediteranean cu bulgur

50min

Pachețele de vară, cu sos de arahide

1 h

Crumble vegan cu mere, alune de pădure și stafide cu rom

9 h

Quiche cu tofu

1 h 30min

Pâine versatilă

45min

Tacos cu carne de porc în sos de bere

4 h 55min

Koftas de miel

1 h 30min

Varză de Bruxelles cu susan

20min

Hummus

10min