Devices & Accessories
Broccoli cu pesto de rucola și lămâie coaptă
Prep. 10min
Total 30min
6 porții
Ingredients
Pesto de rucola
-
parmezan bucăți (2 cm)60 g
-
lămâie fâșii subțiri de coajă1
-
semințe de pin, crude30 g
-
căței de usturoi2
-
rucola85 g
-
ulei de măsline extravirgin75 g
-
zeamă de lămâie15 g
-
sare¼ linguriță
Broccoli
-
ulei de măsline extravirgin pentru uns1 lingură
-
buchețele de broccoli560 g
-
ceapă roșie feliată subțire220 g
-
roșii cherry jumătăți220 g
-
brânză feta fărâmițată150 g
-
lămâi jumătăți2
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Sodium
497.2 mg
Protein
12.1 g
Calories
1383.4 kJ /
330.6 kcal
Fat
26.6 g
Fiber
2.3 g
Saturated fat
8 g
Carbohydrates
15.4 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Tiropita (plăcintă grecească cu brânză)
1 h 10min
Mei condimentat, cu legume și ouă ochiuri
50min
Paste cu lămâie
35min
Paste cu fenicul și sos de roșii
45min
Ceapă murată (Thermomix® Cutter)
No ratings
Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini
45min
Supă de legume cu gnocchi
30min
Tartă din hrișcă cu praz (fără gluten)
1 h 40min
Conopidă coaptă, cu salsa și piure
1 h
Orez cu sparanghel, broccoli și ciuperci
30min
Sos Bolognese vegan
50min
Bugeri vegani
45min