Broccoli cu pesto de rucola și lămâie coaptă

5.0 3 ratings

Prep. 10min

Total 30min

6 porții

Ingredients

Pesto de rucola

parmezan bucăți (2 cm)
60 g
lămâie fâșii subțiri de coajă
1
semințe de pin, crude
30 g
căței de usturoi
2
rucola
85 g
ulei de măsline extravirgin
75 g
zeamă de lămâie
15 g
sare
¼ linguriță

Broccoli

ulei de măsline extravirgin pentru uns
1 lingură
buchețele de broccoli
560 g
ceapă roșie feliată subțire
220 g
roșii cherry jumătăți
220 g
brânză feta fărâmițată
150 g
lămâi jumătăți
2

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 497.2 mg

Protein 12.1 g

Calories 1383.4 kJ / 330.6 kcal

Fat 26.6 g

Fiber 2.3 g

Saturated fat 8 g

Carbohydrates 15.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Întotdeauna este loc la masa noastră 29 Recipes
International

You might also like...

Dovlecei murați

360 h

Supă cu cartofi dulci, ardei roșu și fasole cannellini

35min

Jeleuri cu vin spumant

2 h 30min

Breadsticks cu brânză și usturoi

No ratings

Pico de Gallo

5min

Bastonașe din legume cu sos și chifle de pâine din făină integrală

1 h 10min

Supă de castraveți

25min

Dhal cu lapte de cocos

25min

Tartă din hrișcă cu praz (fără gluten)

1 h 40min

Tartă cu praz și brânză

1 h 5min

Ratatouille cu năut

1 h

Tabbouleh

2 h 15min