Devices & Accessories
Ατομικές ομελέτες στον ατμό
Prep. 15min
Total 45min
8 μερίδες
Ingredients
-
τυρί γραβιέρα κομμένο σε κομμάτια90 γρ.
-
κόκκινες πιπεριές κομμένες στη μέση, χωρίς τους σπόρους120 γρ.
-
κρεμμύδι κομμένο στη μέση60 γρ.
-
ελαιόλαδο και λίγο ακόμη για το λάδωμα της φόρμας15 γρ.
-
μπέικον κομμένο σε κύβους120 γρ.
-
αβγά μεγάλα (63-73 γρ.)6
-
μουστάρδα Dijon1 κ.γλ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο¼ κ.γλ.
-
νερό500 γρ.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Sodium
398.3 mg
Protein
11.1 g
Calories
824.7 kJ /
197.1 kcal
Fat
15.7 g
Fiber
0.5 g
Saturated fat
5.8 g
Carbohydrates
2.2 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Thermomix® Nester
10 Recipes
Greece
Greece
You might also like...
Πικάντικα μοσχαρίσια εσκαλόπ με κόκκινες πιπεριές
30min
Σκιουφιχτά με πέστο, ντοματίνια και βασιλικό
35min
Ψωμάκια στον ατμό με pulled pork
3 h
Ραγού μελιτζάνας με τυρί burrata
40min
Σπαγγέτι με πέστο αβοκάντο & φιστίκια κάσιους
30min
Σάντουιτς με ομελέτα ατμού, κατσικίσιο τυρί και τσάτνεϊ από καραμελωμένα κρεμμύδια
No ratings
Σέλα ελαφιού με compote από κρανμπερι, νταμπλινγκ ψωμιού με μανιτάρια, και κόκκινη κολοκύθα
No ratings
Σπιράλ πατάτες τηγανητές
45min
Αφρός φράουλας
1 h
Μπριος
3 h
Σαλάτα με καρότα και μήλα σπιράλ, φέτα και ξηρούς καρπούς
15min
Φριτάτα καπρέζε
30min