Ατομικές ομελέτες στον ατμό

5.0 4 rating

Prep. 15min

Total 45min

8 μερίδες

Ingredients

τυρί γραβιέρα κομμένο σε κομμάτια
90 γρ.
κόκκινες πιπεριές κομμένες στη μέση, χωρίς τους σπόρους
120 γρ.
κρεμμύδι κομμένο στη μέση
60 γρ.
ελαιόλαδο και λίγο ακόμη για το λάδωμα της φόρμας
15 γρ.
μπέικον κομμένο σε κύβους
120 γρ.
αβγά μεγάλα (63-73 γρ.)
6
μουστάρδα Dijon
1 κ.γλ.
αλάτι
½ κ.γλ.
μαύρο πιπέρι, τριμμένο
¼ κ.γλ.
νερό
500 γρ.

Difficulty

easy

Nutrition per 1 μερίδα

Sodium 398.3 mg

Protein 11.1 g

Calories 824.7 kJ / 197.1 kcal

Fat 15.7 g

Fiber 0.5 g

Saturated fat 5.8 g

Carbohydrates 2.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Thermomix® Nester 10 Recipes
Greece

You might also like...

Ινδικό κοτόπουλο με βούτυρο

1 h

Μάφινς με καπνιστό σολομό και λαχανικά

45min

Καλοκαιρινή μπολονέζ

45min

Κρύα ισπανική ντοματόσουπα

10min

Γιαούρτι με βανίλια

No ratings

Κλαφουτί δαμάσκηνου

No ratings

Χορτοφαγική πίτσα

1 h 40min

Κοκκινιστό κοτόπουλο

1 h

Ψωμάκια στον ατμό με αλλαντικό chorizo

No ratings

Χοιρινό ψαρονέφρι sous-vide με γλάσο αρωματισμένο με τζίντζερ

No ratings

Σπαγγέτι με κρέμα τυριών και φιστίκια Αιγίνης

30min

Αφρός φράουλας

1 h