Devices & Accessories
Gevulde Eikelpompoen
Prep. 20min
Total 1 h 20min
2 portie
Ingredients
-
Parmezaanse kaas in stukken45 g
-
peterselieblad, vers plus extra voor de garnering of 15 g selderijblaadjes, plus extra voor de garnering15 gram
Eikelpompoen
-
eikelpompoen1
-
boter, inwrijvenavocado-olie inwrijven
-
zout op smaak brengen
-
zwarte peper, gemalen op smaak brengen
Vulling
-
bloemkoolroosje kleine steeltjes verwijderd115 g
-
ui in stukken gesneden60 g
-
selder in stukken gesneden (2,5 cm)30 g
-
15 g pecannoten, gehalveerdwalnoten, gehalveerd15 g
-
avocado-olie30 g
-
zout¼ tl
-
zwarte peper, gemalen1 snuifje
-
paddenstoel, bruin, vers ontsteeld en in vieren gesneden140 g
-
gedroogde veenbessen (optional) ongezoet30 g
-
tamari saus1 ½ tl
-
ciderazijn1 ½ tl
-
water1135 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portie
Sodium
923.8 mg
Protein
15.9 g
Calories
1909.6 kJ /
456.4 kcal
Fat
26.4 g
Fiber
8.2 g
Saturated fat
6 g
Carbohydrates
47.1 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Fris van start: 7 dagen gezond koken
28 Recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Gebakken Havermout met Blauwe Bessen en Noten
1 h
Proteïneshake voor Energie
No ratings
Worteltaart-energieballetjes
No ratings
Granola met Kardemom en Sinaasappel
No ratings
Cantuccini-Soufflé met Koffiesaus
No ratings
Kalfsstoofpotje in Broodkommen
No ratings
Glutenvrije mini hazelnoot-confituur gebakjes (Linzer torte)
No ratings
Batch Cooking | Kikkererwtensalade met wortelen en gekarameliseerde rode uien & vruchtenyoghurt
No ratings
Popeye's power bowl met bramen
No ratings
Groene smoothie bowl met gojibessen
No ratings
Vegan Lasagne met Linzen
2 h 20min
Paprika Puree met Chorizo
44 h