Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado

Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado

4.6 146 ratings
Prep. 10min
Total 40min
4 porcje

Ingredients

  • koperku, świeżego tylko liście
    10 g
  • ząbki czosnku
    2
  • awokado pokrojonego na kawałki
    230 g
  • ogórków szklarniowych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
    140 g
  • jogurtu naturalnego wykonanego w TM
    600 g
    600 g jogurtu naturalnego
  • wody mineralnej, niegazowanej
    50 g
  • soli
    1 łyżeczka
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ¼ łyżeczki
  • soku z cytryny świeżo wyciśniętego
    5 g

Nutrition per 1 porcję

Calories 192.8 kcal / 806.6 kJ
Protein 6.9 g
Fat 13.5 g
Carbohydrates 14.1 g
Fiber 4.2 g
Saturated fat 4.4 g
Sodium 657.4 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...