Ensalada de lombarda, manzana y zanahorias con pasas

Ensalada de lombarda, manzana y zanahorias con pasas

5.0 13 rating
Prep. 5min
Total 5min
3 raciones

Ingredients

  • 180 g de lombarda en trozos de 5 cm (sin el tronco)
  • 50 g de zanahorias en rodajas de 2 cm
  • ½ manzana Golden (sin piel ni pepitas) cortada en cuartos y cada cuarto por la mitad
  • 1 - 1 ½ ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
  • 20 g de nueces peladas
  • 20 g de pasas sin semillas
  • 1 pellizcos de sal
  • 1 pellizco de pimienta molida
  • 25 g de aceite de oliva virgen extra
  • 10 g de vinagre de manzana
  • 15 g de mostaza

Difficulty

easy


Nutrition per 1 ración

Sodium 135 mg
Protein 2.6 g
Calories 768 kJ / 184 kcal
Fat 13 g
Fiber 3.4 g
Saturated fat 1.7 g
Carbohydrates 16.6 g

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