Devices & Accessories
Nachos zapiekane z warzywami i serem
Prep. 40min
Total 1 h 30min
3 porcje
Ingredients
-
40 - 60 g sera cheddar pokrojonego na kawałki
Nachos
-
50 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
-
50 g mąki kukurydzianej
-
40 g wody
-
20 g oleju
-
¼ łyżeczki soli
-
1 łyżka przyprawy kuchni meksykańskiej
Zapiekane warzywa
-
5 - 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
½ cebuli (40-50 g)
-
1 ząbek czosnku
-
10 g oliwy z oliwek
-
120 - 130 g papryk, różnokolorowych (np. czerwonej i żółtej), bez gniazd nasiennych, pokrojonych w paski 0,5 x 3 cm
-
½ łyżeczki przyprawy kuchni meksykańskiej¼ - ½ łyżeczki chili, mielonego
-
100 g krojonych pomidorów, z puszki100 g pomidorów dojrzałych, pokrojonych na 2 cm kawałki
-
140 g kukurydzy, konserwowej (½ puszki), odsączonej z zalewy
-
130 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki (½ puszki), odsączonej z zalewy
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżka śmietany, min. 30% tłuszczu (optional)
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Sodium
649.9 mg
Protein
12.5 g
Calories
1665.3 kJ /
398 kcal
Fat
17.8 g
Fiber
7.2 g
Saturated fat
5 g
Carbohydrates
50.2 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE
72 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Pieczone wegetariańskie enchilady
50min
Galette z krojonymi ziemniakami i porem (TM6, TM7)
1 h 20min
Wegetariańskie hot dogi ze szparagami
40min
Sałatka z pieczonych ziemniaków i papryki (TM6, TM7)
40min
Grillowane warzywa z serem feta
35min
Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili
40min
Tortille z warzywami (TM5)
20min
Wrapy z shawarmą z boczniaków
45min
Placki pomidorowe po grecku i sałatka z rumienioną ciecierzycą
50min
Pizzowe łódeczki w dwóch wariantach
1 h 30min
Pomidorowe arancini z ciągnącą się mozzarellą
1 h
Piknikowe wegetariańskie empanadas
1 h 10min