Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup the recipe might not be successful.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Proteinowe smoothie z bananem i daktylami
Prep. 5min
Total 5min
4 szklanki
Ingredients
-
20 g orzeszków ziemnych, prażonych bez tłuszczu, niesolonych
-
40 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao
-
1000 g napoju migdałowego, niesłodzonego (patrz wskazówka)
-
400 g bananów pokrojonych na kawałki
-
100 g białka w proszku czekoladowego (patrz wskazówka)
-
80 g masła orzechowego (patrz wskazówka)
-
4 łyżeczki kakao naturalnego, niesłodzonego
-
8 daktyli, suszonych, bez pestek przekrojone na pół
-
24 - 26 kostek lodu
Difficulty
easy
Nutrition per 1 szklankę
Sodium
252.9 mg
Protein
25.8 g
Calories
2407.6 kJ /
575.4 kcal
Fat
21.8 g
Fiber
9.4 g
Saturated fat
6.4 g
Carbohydrates
78.2 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Newsletter 2025
13 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Krem czekoladowy z serka wiejskiego
5min
Jaglany koktajl z tahini
15min
Energetyczny koktajl z wielu nasion
5min
Kakaowy koktajl z nasionami konopi
10min
Czekoladowy shake proteinowy
5min
Smoothie z jagodami acai
10min
Śniadaniowy koktajl kawowy
10min
Kakaowy koktajl z bananem i melonem
5min
Smoothie buraczane
5min
Proteinowy koktajl z owocami jagodowymi
10min
Jagodowy koktajl wspierający zdrowie
5min
Poranny koktajl z borówkami
10min