Gratén de lubina, brócoli y lactonesa

Gratén de lubina, brócoli y lactonesa

4.4 57 ratings

Prep. 10min

Total 35min

6 raciones

Ingredients

de agua
400 g
de ramilletes de brócoli
300 g
de lubina (de aprox. 150 g cada uno)
6 lomos
de aceite de girasol
300 g
de leche
150 g
dientes de ajo
1 - 2
de sal
1 pellizco

Nutrition per 1 ración

Calories 360 kcal / 1504 kJ

Protein 32.92 g

Fat 24.21 g

Carbohydrates 2.57 g

Fiber 1.52 g

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