Courgettes farcies

Courgettes farcies

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Prep. 10min

Total 45min

4 portions

Ingredients

d'emmental
75 g
de persil frais, équeutés
3 brins
d'oignon coupé en deux
100 g
gousse d'ail
1
d'huile d'olive
10 g
courgettes coupées en deux dans la longueur
4
de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées
de chair à saucisse type pour farcir les tomates
400 g
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
2 pincées

Nutrition per 1 portion

Calories 458 kcal / 1899 kJ

Protein 24 g

Fat 34.3 g

Carbohydrates 11 g

Fiber 4 g

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