Devices & Accessories
Linsencurry mit Kürbis
Prep. 35min
Total 1 h 15min
8 Portionen
Ingredients
-
Kreuzkümmelsamen (10 g)3 geh. TL
-
Korianderkörner (10 g)4 geh. TL
-
Salz1 ½ TL
-
Koriander und etwas mehr zum Garnieren30 g
-
3 geh. EL Kokosraspeln, (15 g)Kokosnussfleisch, frisch, ohne Schale (optional) in Stücken50 g
-
Butter in Stücken80 g
-
Zwiebeln in Stücken300 g
-
Knoblauchzehen2
-
1 - 2 grüne Chilischoten, frisch, (6-8 cm lang), entkerntCayenne-Pfeffer½ - ¾ TL
-
1000 - 1200 g Butternuss-Kürbis, entkernt, in 8 Stücken, mit Schaleroter Hokkaido entkernt, in 8 Stücken, mit Schale,1000 - 1200 g
-
Linsen grün, braun oder Puy-Linsen300 g
-
Wasser1000 g
-
gegrillte Paprika rot, grob geschnitten (1-2 cm)250 - 300 g
-
Crème fraîche (optional)130 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Portion
Protein
13 g
Calories
1504 kJ /
358 kcal
Fat
17 g
Fiber
10.3 g
Carbohydrates
33 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Karibisches Curry
45min
Minestrone mit Seidentofu
35min
Linsen-Curry-Eintopf
35min
Grünkohltaboulé mit Süßkartoffelchips
40min
Bohnenauflauf mit Dukkha-Kruste und Limettenjoghurt
1 h 5min
Quinoa-Süßkartoffel-Risotto mit Kohlsprossen
1 h 15min
Kürbis-Joghurt-Curry mit Kichererbsen
1 h 10min
Fruchtig-scharfes Karfiol-Wirsing-Curry
50min
Linsen-Auflauf
1 h 20min
Dal
1 h 50min
Auberginen-Linsen-Curry
30min
Gemüse-Kichererbsen-Tajine
50min