Vegetarische bonenburger

Vegetarische bonenburger

4.2 13 ratings

Prep. 20min

Total 1 h 20min

4 stuks

Ingredients

verse bladpeterselie enkel de blaadjes
6 takjes
teentjes knoflook
2
uien gehalveerd
120 g
havervlokken
50 g
kidneybonen, uit blik uitgelekt (gewicht na het uitlekken)
265 g
sambal oelek
½ - 1 tl
½ - 1 tl chilisaus, rood, bv. Tabasco
mosterd
2 tl
fijn zout
½ tl
vers gemalen zwarte peper
¼ tl
plantaardige olie om te frituren

Difficulty

easy

Nutrition per 1 stuk

Protein 9 g

Calories 755 kJ / 180 kcal

Fat 5 g

Fiber 8.1 g

Carbohydrates 20 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Burgertijd! 10 Recipes
Benelux

You might also like...

Vegan groentetaart met kikkererwtenbloem

No ratings

Zoetzure dhal

No ratings

Vegan Spaanse kikkererwten- en rijstsoep

13 h 30min

Boekweit met champignons

25min

Falafel met rode bieten hummus

20min

Banaan en rogge ontbijt flatbreads

1 h 35min

Kikkererwten flatbread met curry groenten dip

50min

Linzenbrood

1 h 55min

Broccoliburgers met salsa van radijzen

1 h

Soja-bolognese met courgette noedels

50min

Stoofgerecht met tofu

30min

Natuurlijk zoete appel- en dadelcake (gluten- en zuivelvrij)

1 h