Vegetarische bonenburger

Vegetarische bonenburger

4.2 12 rating

Prep. 20min

Total 1 h 20min

4 stuks

Ingredients

verse bladpeterselie enkel de blaadjes
6 takjes
teentjes knoflook
2
uien gehalveerd
120 g
havervlokken
50 g
kidneybonen, uit blik uitgelekt (gewicht na het uitlekken)
265 g
sambal oelek
½ - 1 tl
½ - 1 tl chilisaus, rood, bv. Tabasco
mosterd
2 tl
fijn zout
½ tl
vers gemalen zwarte peper
¼ tl
plantaardige olie om te frituren

Difficulty

easy

Nutrition per 1 stuk

Protein 9 g

Calories 755 kJ / 180 kcal

Fat 5 g

Fiber 8.1 g

Carbohydrates 20 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Burgertijd! 10 Recipes
Benelux

You might also like...

Vegan groentetaart met kikkererwtenbloem

Vegan groentetaart met kikkererwtenbloem

No ratings

Tofu op een bedje van rijst met pindasaus

Tofu op een bedje van rijst met pindasaus

No ratings

Warme salade met boerenkool, witte bonen, noten en gojibessen

Warme salade met boerenkool, witte bonen, noten en gojibessen

40min

Kikkererwtensoep met spinazie

Kikkererwtensoep met spinazie

40min

Falafel met rode bieten hummus

Falafel met rode bieten hummus

20min

Glutenvrije bloem

Glutenvrije bloem

No ratings

Stevige linzenchili

Stevige linzenchili

50min

Linzensoep met spinazie

Linzensoep met spinazie

50min

Linzencurry en gestoomde pompoen

Linzencurry en gestoomde pompoen

1 h 15min

Vegetarische chili

Vegetarische chili

1 h 5min

Stoofgerecht met tofu

Stoofgerecht met tofu

30min

Gekruide Marokkaanse linzensoep

Gekruide Marokkaanse linzensoep

40min