Vegetarische bonenburger

Vegetarische bonenburger

4.2 13 ratings

Prep. 20min

Total 1 h 20min

4 stuks

Ingredients

verse bladpeterselie enkel de blaadjes
6 takjes
teentjes knoflook
2
uien gehalveerd
120 g
havervlokken
50 g
kidneybonen, uit blik uitgelekt (gewicht na het uitlekken)
265 g
sambal oelek
½ - 1 tl
½ - 1 tl chilisaus, rood, bv. Tabasco
mosterd
2 tl
fijn zout
½ tl
vers gemalen zwarte peper
¼ tl
plantaardige olie om te frituren

Difficulty

easy

Nutrition per 1 stuk

Protein 9 g

Calories 755 kJ / 180 kcal

Fat 5 g

Fiber 8.1 g

Carbohydrates 20 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Burgertijd! 10 Recipes
Benelux

You might also like...

Stevige linzenchili

50min

Kikkererwtensoep met spinazie

40min

Paella met kidneybonen

55min

Broccoliburgers met salsa van radijzen

1 h

Baked Beans (Gebakken bonen op z’n Amerikaans)

20min

Couscous met abrikozen, hazelnoten, feta en groentemengeling

1 h 15min

Vegetarische chili

1 h 5min

Chili non Carne

1 h

Vegan Bolognese

50min

Stoofgerecht met tofu

30min

Indiase groentencurry

50min

Aziatische rijst met eieren en groenten

30min