Vegetarische bonenburger

Vegetarische bonenburger

4.2 13 rating

Prep. 20min

Total 1 h 20min

4 stuks

Ingredients

verse bladpeterselie enkel de blaadjes
6 takjes
teentjes knoflook
2
uien gehalveerd
120 g
havervlokken
50 g
kidneybonen, uit blik uitgelekt (gewicht na het uitlekken)
265 g
sambal oelek
½ - 1 tl
½ - 1 tl chilisaus, rood, bv. Tabasco
mosterd
2 tl
fijn zout
½ tl
vers gemalen zwarte peper
¼ tl
plantaardige olie om te frituren

Difficulty

easy

Nutrition per 1 stuk

Protein 9 g

Calories 755 kJ / 180 kcal

Fat 5 g

Fiber 8.1 g

Carbohydrates 20 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Burgertijd! 10 Recipes
Benelux

You might also like...

Stevige linzenchili

50min

Falafel met rode bieten hummus

20min

Broccoliburgers met salsa van radijzen

1 h

Vegetarische chili

1 h 5min

Gestoomde aubergine-ricottalasagne

1 h 25min

Vegetarische chili

35min

Moussaka met linzen

2 h 20min

Baked Beans (Gebakken bonen op z’n Amerikaans)

20min

Indiase groentencurry

50min

Salade met kip en spelt

1 h 15min

Manakeesh, Libanese gekruide flatbread

3 h 20min

Kikkererwten flatbread met curry groenten dip

50min