Vegetarische bonenburger

Vegetarische bonenburger

4.2 13 ratings

Prep. 20min

Total 1 h 20min

4 stuks

Ingredients

verse bladpeterselie enkel de blaadjes
6 takjes
teentjes knoflook
2
uien gehalveerd
120 g
havervlokken
50 g
kidneybonen, uit blik uitgelekt (gewicht na het uitlekken)
265 g
sambal oelek
½ - 1 tl
½ - 1 tl chilisaus, rood, bv. Tabasco
mosterd
2 tl
fijn zout
½ tl
vers gemalen zwarte peper
¼ tl
plantaardige olie om te frituren

Difficulty

easy

Nutrition per 1 stuk

Protein 9 g

Calories 755 kJ / 180 kcal

Fat 5 g

Fiber 8.1 g

Carbohydrates 20 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Burgertijd! 10 Recipes
Benelux

You might also like...

Salade met geroosterde pompoen en parelgerst

No ratings

Aubergine en Comté kaasgratin - Frozen yoghurt met aardbeien en basilicum

No ratings

Rode bietensalade op volkoren toast met halloumi

No ratings

Tofu op een bedje van rijst met pindasaus

No ratings

Aardappelgoulash op twee manieren - veganistisch en met vlees

No ratings

Paella met kidneybonen

55min

Broccoliburgers met salsa van radijzen

1 h

Linzencurry en gestoomde pompoen

1 h 15min

Vegetarische chili

1 h 5min

Baked Beans (Gebakken bonen op z’n Amerikaans)

20min

Gekruide Marokkaanse linzensoep

40min

Stoofgerecht met tofu

30min