Devices & Accessories
Wegański pudding bananowy z masłem orzechowym
Prep. 10min
Total 1 h 15min
4 porcje
Ingredients
-
40 - 50 g orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych40 - 50 g orzeszków ziemnych, prażonych bez tłuszczu, niesolonych
-
250 g tofu, miękkiego
-
300 g bananów, dojrzałych plus 1 banan, pokrojony w 3 mm plastry
-
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego (optional)
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
2 ½ łyżki cukru trzcinowego2 ½ łyżki cukru kokosowego
-
50 g masła orzechowego
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Protein
13.4 g
Calories
1429.3 kJ /
341.4 kcal
Fat
16.5 g
Fiber
3.8 g
Carbohydrates
37.4 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
NA TRENING
12 Recipes
Poland
Poland
Wysokobiałkowe przepisy
100 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Wegańskie "mięso"
1 h 15min
Buraczane bułeczki bao z boczniakami
1 h 40min
Warzywne curry z mleczkiem kokosowym
50min
Gryczanka z orzechami i rodzynkami
25min
Orzechy nerkowca limonkowo-kokosowe na ostro
25min
Quiche z burakami i oscypkiem na razowym spodzie z czarnuszką
2 h 20min
Ciasto kardamonowe z syropem z limonki
1 h 35min
Smoothie bowl z marchewką i orzechami
10min
Tofu nuggetsy z pesto pietruszkowo-nerkowcowym i kaszą bulgur
2 h 10min
Placki warzywne z botwinką
30min
Placki gryczane bez laktozy
35min
Smoothie bowl ze szpinakiem i morwą
15min