Devices & Accessories
Wegański pudding bananowy z masłem orzechowym
Prep. 10min
Total 1 h 15min
4 porcje
Ingredients
-
40 - 50 g orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych40 - 50 g orzeszków ziemnych, prażonych bez tłuszczu, niesolonych
-
250 g tofu, miękkiego
-
300 g bananów, dojrzałych plus 1 banan, pokrojony w 3 mm plastry
-
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego (optional)
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
2 ½ łyżki cukru trzcinowego2 ½ łyżki cukru kokosowego
-
50 g masła orzechowego
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Protein
13.4 g
Calories
1429.3 kJ /
341.4 kcal
Fat
16.5 g
Fiber
3.8 g
Carbohydrates
37.4 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
NA TRENING
12 Recipes
Poland
Poland
Wysokobiałkowe przepisy
100 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Deser jagodowy z kaszy jaglanej
40min
Deser z nasionami chia z cieciorką i gorzką czekoladą
13 h 10min
Smoothie bowl z mango i nasionami chia
2 h 10min
Migdałowa quinoa z owocami
30min
Pizza na spodzie z ciecierzycy (bez glutenu)
30min
Batoniki kokosowo-migdałowe
1 h 20min
Wegański mus z bananów i awokado
1 h 10min
Smoothie bowl z awokado i pestkami granatu
20min
Smoothie bowl z marchewką i orzechami
10min
Wegański koktajl wysokobiałkowy
5min
Pudding czekoladowy z chia
20min
Placki gryczane bez laktozy
35min