Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 120 g d'oignon, épluché et coupé en deux
- 40 g d'huile de noix de coco
- 1 c. à café de pâte de curry rouge, thaïe
- 600 g de courges d'hiver, type butternut, potimarron et potiron, épluchées et coupées en gros morceaux
- 250 g de patate douce à chair orange, épluchée et coupée en gros morceaux
- 200 g de lait de coco
- 2 tiges de citronnelle fraîche
- du sel
- jus de citron vert, fraîchement pressé, pour la finition
- feuilles de coriandre fraîche, pour la finition
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 783 kJ / 189 kcal
- Protein
- 3 g
- Carbohydrates
- 12 g
- Fat
- 13 g
Alternative recipes
Velouté patate douce et orange
30 min
Velouté de lentilles corail, lait de coco et curry
45 min
Soupe de potimarron aux épices
45 min
Velouté de patate douce et panais aux langoustines
45 min
Velouté de carotte au lait de coco
50min
Velouté de potiron à la cannelle
45 min
Soupe de courge butternut, curry et amandes
30 min
Velouté de butternut et patate douce
35min
Soupe à la courge et au lait de coco
35min
Soupe de butternut et chantilly au gingembre
50min
Velouté de carotte, lentilles et potiron
35min
Soupe de butternut, curry et amandes
35min