Devices & Accessories
Eglefin vapeur au riz et carottes nouvelles
Prep. 10min
Total 35min
4 portions
Ingredients
-
45 g de jus de citron
-
15 g de miel
-
15 g de sauce de soja sucrée
-
30 g d'huile d'olive
-
200 g de riz basmati
-
1000 g d'eau
-
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts, et 4 pincées pour les filets de poisson
-
400 g de carottes nouvelles
-
4 filets d'églefin
-
4 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Protein
38.8 g
Calories
1751.8 kJ /
413.2 kcal
Fat
6.2 g
Fiber
3.2 g
Carbohydrates
49.5 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Vive le printemps ! Vol. III
13 Recipes
France
France
You might also like...
Ragoût de poulpe méditerranéen
1 h 35min
Lotte vapeur façon tajine
1 h 45min
Macédoine au saumon et mayonnaise légère
1 h 20min
Fish and chips, sauce tartare
1 h 20min
Saumon vapeur, sauce céleri et taboulé
45min
Saumon à la canneberge
35min
Papillotes de truite, menthe et courgettes
30min
Filets de poisson blanc marinés, sauce chermoula et salade de couscous
1 h 45min
Spaghetti aux anchois et aux pignons
50min
Pesto de courgette, pâtes et poisson vapeur
35min
Brochette tricolore de saumon
30min
Quiche aux fruits de mer, ail et persil
1 h 45min