Devices & Accessories
Zupa warzywna z miętowym pesto
Prep. 5min
Total 30min
6 porcji
Ingredients
Miętowe pesto
-
50 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
50 g migdałów, ze skórką
-
2 ząbki czosnku
-
30 g mięty, świeżej
-
40 g bazylii, świeżej
-
15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
130 g oliwy z oliwek
Zupa warzywna
-
150 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
2 ząbki czosnku
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
80 g selera naciowego pokrojonego na kawałki
-
35 g oliwy z oliwek
-
1000 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
1 łyżeczka soli
-
400 g ziemniaków, młodych pokrojonych w ćwiartki
-
200 g cukinii pokrojonej w 2 cm kostkę
-
150 g groszek cukrowy, mrożony bez łyka
-
mięta, świeża tylko liście, ilość do dekoracji
-
bazylia, świeża tylko liście, ilość do dekoracji
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Protein
6 g
Calories
1196 kJ /
286 kcal
Fat
29 g
Fiber
2 g
Carbohydrates
1 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
NOWALIJKI
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Sałatka z kuskusem i ciecierzycą w stylu marokańskim
1 h 20min
Makaron z żółtej cukinii z salsą pietruszkową
35min
Pesto z zielonego groszku i mięty z ricottą
10min
Tajskie kotleciki rybne z sosem chili
1 h 40min
Sałatka z komosą ryżową, marchewką i cukinią
1 h 35min
Migdałowa quinoa z owocami
30min
Komosa ryżowa z rodzynkami, jabłkiem, gruszką i marchewką (dla dzieci)
25min
Sałatka z komosy ryżowej z ziarnami słonecznika
40min
Łosoś w sosie imbirowym z orzechami nerkowca
30min
Pasztet gryczany pełen roślinnego białka
3 h
Łosoś teriyaki z soczewicą, szpinakiem i awokado
45min
Chakalaka
45min