Sałatka z ośmiornicą (sous-vide, z osłoną noża miksującego)

Sałatka z ośmiornicą (sous-vide, z osłoną noża miksującego)

4.6 21 ratings
Prep. 30min
Total 8 h
4 porcje

Ingredients

  • ośmiornicy, mrożonej uprzednio rozmrożonej, tylko macki o grubości 2-2,5 cm (patrz wskazówka)
    600 g
  • oliwy z oliwek
    60 g
  • papryki słodkiej, mielonej
    1 łyżka
  • soli
    ¾ - 1 łyżeczka
  • wody do całkowitego przykrycia worków plus dodatkowa ilość do napełnienia miski
    1500 - 1600 g
  • ząbki czosnku rozgniecione
    2
  • liście laurowe, suszone
    2
  • soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (patrz wskazówka)
    30 g
    1 płaska łyżeczka witaminy C, w proszku, (patrz wskazówka)
  • marchewki pokrojonej w słupki (0,5 x 5 cm)
    120 g
  • czerwonej cebuli pokrojonej w 5 mm piórka
    100 g
  • zielonej papryki pokrojonej w słupki (0,5 x 5 cm)
    80 g
  • czerwonej papryki pokrojonej w słupki (0,5 x 5 cm)
    80 g
  • białego octu winnego
    15 g
  • natki pietruszki, świeżej, tylko liście
    5 g

Nutrition per 1 porcję

Calories 281 kcal / 1177 kJ
Protein 25 g
Fat 17 g
Carbohydrates 6 g
Fiber 2.3 g
Saturated fat 2.5 g
Sodium 594 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...