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Chili con carne cuisson lente
Prep. 15min
Total 5 h 5min
4 portions
Ingredients
-
d'huile végétale20 g
-
gousses d'ail2 - 3
-
de poivron rouge coupés en morceaux (2 cm)200 g
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d'oignons jaunes coupés en quartiers170 g
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de piments chipotle20 - 30 g
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de purée de tomates en conserve400 g
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de concentré de tomate100 g
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de sucre en poudre1 ½ c. à café
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de viande de bœuf hachée600 g
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de cumin en poudre1 ½ c. à café
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de sel1 c. à café
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de fond de viande maison1 c. à café
-
de haricots rouges en conserve égouttés500 g
-
de feuilles de coriandre fraîche pour la finition2 c. à soupe
-
de guacamole pour servir150 g
-
de crème aigre pour servir100 g
Nutrition per 1 portion
Calories
680 kcal /
2847 kJ
Protein
46 g
Fat
38 g
Carbohydrates
30 g
Fiber
16.1 g
Saturated fat
14 g
Sodium
1490 mg
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