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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Bœuf bourguignon
Prep. 20min
Total 2 h 30min
6 portions
Ingredients
La veille
-
800 g de viande de bœuf à braiser (de préférence gîte, paleron, collier ou joue), coupée en cubes (2-3 cm)
-
350 g de vin rouge de préférence corsé
Le jour même
-
beurre pour la cuisson
-
200 - 250 g d'oignons coupés en deux
-
3 gousses d'ail
-
20 g d'huile d'olive
-
100 - 200 g de lard fumé, coupé en lardons
-
400 - 500 g de carottes coupées en rondelles
-
600 g d'eau
-
20 g de fécule de maïs
-
1 ½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 ½ c. à café de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
1 bouquet garni (laurier, thym et persil)
-
2 carrés de chocolat noir 70% de cacao (optional)
-
feuilles de persil frais
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
747.6 mg
Protein
33.8 g
Calories
1604.6 kJ /
383.5 kcal
Fat
16.1 g
Fiber
3.6 g
Saturated fat
5.5 g
Carbohydrates
16.6 g
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