Σαλάτα νισουάζ με τόνο και βινεγκρέτ βατόμουρο και μέλι

Σαλάτα νισουάζ με τόνο και βινεγκρέτ βατόμουρο και μέλι

No ratings

Prep. 20min

Total 40min

6 μερίδες

Ingredients

Σαλάτα

νερό
250 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
αβγά
6
φασολάκια, φρέσκα κομμένα στη μέση
250 γρ.
κολοκυθάκια
250 γρ.
ντοματίνια κομμένα στη μέση
250 γρ.
μαρούλι iceberg κομμένο σε κομμάτια
200 γρ.
ρόκα
100 γρ.
φρέσκα φύλλα βασιλικού
10 γρ.
τόνο, σε κονσέρβα, σε λάδι στραγγισμένο
300 γρ.
ελιές, πράσινες, χωρίς κουκούτσι
100 γρ.

Βινεγκρέτ

ελαιόλαδο
100 γρ.
βαλσαμικό ξίδι με βατόμουρο
50 γρ.
μέλι
30 γρ.
λεμόνι τη φλούδα, χωρίς το λευκό μέρος και 30
γρ. χυμό
1
θαλασσινό αλάτι
1 κ.γλ.
μουστάρδα Dijon
1 κ.γλ.
πιπέρι αλεσμένο
1 πρέζα

Difficulty

easy

Nutrition per 1 μερίδα

Protein 22.5 g

Calories 1748 kJ / 418 kcal

Fat 29.9 g

Carbohydrates 14.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Κρύα πιάτα 10 Recipes
Greece

You might also like...

Ισπανική τορτίγια με πατάτες

1 h

Πατάτες ογκρατέν

1 h 10min

Μπολ "ουράνιο τόξο" με κοτόπουλο και λαχανικά

No ratings

Πένες με μελιτζάνες, ντομάτες και μοτσαρέλα

40min

Buddha μπολ με φαλάφελ από φακές και ρόδι

No ratings

Σαλάτα ζυμαρικών με ρεβίθια

25min

Τάρτα με κολοκύθα, φέτα και καραμελωμένα κρεμμύδια

1 h 10min

Ιταλικές κροκέτες ρυζιού με μοτσαρέλα

No ratings

Ριζότο με ραπίνι (άγριο μπρόκολο)

No ratings

Κριθαράκι με σολομό, φασολάκια και σάλτσα αβοκάντο

40min

Ροζ σαλάτα

10min

Φετουτσίνι με κοτόπουλο, σάλτσα ντομάτας και βασιλικό

1 h