![Σαλάτα νισουάζ με τόνο και βινεγκρέτ βατόμουρο και μέλι Σαλάτα νισουάζ με τόνο και βινεγκρέτ βατόμουρο και μέλι](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/2EC87AF0-AB99-4D30-B115-F35E8910F408/Derivates/3E254A76-09A8-4DED-A07C-F1FF80409C02.jpg)
Compatible versions
Σαλάτα νισουάζ με τόνο και βινεγκρέτ βατόμουρο και μέλι
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Σαλάτα
- 250 γρ. νερό
- 1 κ.γλ. αλάτι
- 6 αβγά
- 250 γρ. φασολάκια, φρέσκα, κομμένα στη μέση
- 250 γρ. κολοκυθάκια
- 250 γρ. ντοματίνια, κομμένα στη μέση
- 200 γρ. μαρούλι iceberg, κομμένο σε κομμάτια
- 100 γρ. ρόκα
- 10 γρ. φρέσκα φύλλα βασιλικού
- 300 γρ. τόνο, σε κονσέρβα, σε λάδι, στραγγισμένο
- 100 γρ. ελιές, πράσινες, χωρίς κουκούτσι
Βινεγκρέτ
- 100 γρ. ελαιόλαδο
- 50 γρ. βαλσαμικό ξίδι, με βατόμουρο
- 30 γρ. μέλι
-
1
λεμόνι, τη φλούδα, χωρίς το λευκό μέρος και 30
γρ. χυμό - 1 κ.γλ. θαλασσινό αλάτι
- 1 κ.γλ. μουστάρδα Dijon
- 1 πρέζα πιπέρι αλεσμένο
- Nutrition
- per 1 μερίδα
- Calories
- 1748 kJ / 418 kcal
- Protein
- 22.5 g
- Carbohydrates
- 14.8 g
- Fat
- 29.9 g
In Collections
Alternative recipes
Ζυμαρικά με φρέσκια σάλτσα ντομάτας και κατσικίσιο τυρί
45min
Mac & cheese στο φλιτζάνι
1h 15min
Σαλάτα με άγριο ρύζι και βινεγκρέτ με πάστα miso
No ratings
Τριμμένη καροτοσαλάτα
No ratings
Κις με ντομάτα και λαχανικά
1h 45 min
Τραγανή σαλάτα με καρότα και μήλα
10 min
Μαρμελάδα αχλάδι
No ratings
Χτένια σοτέ με μαρμελάδα τσίλι
No ratings
Μαλακά μπισκότα με αμύγδαλα και καρύδα
1h 20 min
Τάρτα με αχλάδι και μπλε τυρί
4h 15min
Σαλάτα με κοτόπουλο
1h 20 min
Πατατοσαλάτα με σάλτσα γιαουρτιού
40min