Devices & Accessories
Σαλάτα νισουάζ με τόνο και βινεγκρέτ βατόμουρο και μέλι
Prep. 20min
Total 40min
6 μερίδες
Ingredients
Σαλάτα
-
νερό250 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
αβγά6
-
φασολάκια, φρέσκα κομμένα στη μέση250 γρ.
-
κολοκυθάκια250 γρ.
-
ντοματίνια κομμένα στη μέση250 γρ.
-
μαρούλι iceberg κομμένο σε κομμάτια200 γρ.
-
ρόκα100 γρ.
-
φρέσκα φύλλα βασιλικού10 γρ.
-
τόνο, σε κονσέρβα, σε λάδι στραγγισμένο300 γρ.
-
ελιές, πράσινες, χωρίς κουκούτσι100 γρ.
Βινεγκρέτ
-
ελαιόλαδο100 γρ.
-
βαλσαμικό ξίδι με βατόμουρο50 γρ.
-
μέλι30 γρ.
-
λεμόνι τη φλούδα, χωρίς το λευκό μέρος και 301
γρ. χυμό -
θαλασσινό αλάτι1 κ.γλ.
-
μουστάρδα Dijon1 κ.γλ.
-
πιπέρι αλεσμένο1 πρέζα
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Protein
22.5 g
Calories
1748 kJ /
418 kcal
Fat
29.9 g
Carbohydrates
14.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Κρύα πιάτα
10 Recipes
Greece
Greece
You might also like...
Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και τόνο
1 h
Πατατοσαλάτα
40min
Υγιεινές "τηγανητές" πατάτες
40min
Τάρτα με πράσα και τυρί
1 h 5min
Σπανακόρυζο
40min
Ζυμαρικά με πανσέτα, κρέμα, καρύδια και σχοινόπρασο
20min
Καστανό ρύζι
40min
Κεχρί
No ratings
Πίτσα ολικής με σάλτσα κόκκινης πιπεριάς
1 h 40min
Σκορδαλιά με ψωμί και καρύδια
20min
Πατατοσαλάτα με σάλτσα γιαουρτιού
40min
Πρασόρυζο
35min