Devices & Accessories
Indiase groentencurry
Prep. 20min
Total 50min
4 porties
Ingredients
-
korianderzaad½ tl
-
komijnzaad½ tl
-
kardemomzaad½ tl
-
mosterdzaad½ tl
-
ui gehalveerd100 g
-
teentjes knoflook2
-
verse gember in dunne plakjes15 g
-
chillipeper, vers klein, zaden verwijderd, in stukken1
-
olijfolie20 g
-
gemalen kurkuma1 tl
-
kokosmelk400 g
-
water100 g
-
zout2 tl
-
1 volle tl groentebouillonpasta, huisgemaaktgroentebouillonblokje (voor 0,5 l)1
-
bloemige aardappelen geschild, in stukken (2-3 cm)600 g
-
wortelen in plakjes (1 cm)150 g
-
bloemkool in roosjes150 g
-
courgette in plakjes (1 cm)150 g
-
doperwten, bevroren100 g
-
verse koriander alleen de blaadjes2 takjes
Difficulty
medium
Nutrition per 1 portie
Protein
9 g
Calories
1642 kJ /
395 kcal
Fat
23 g
Fiber
6.8 g
Carbohydrates
36 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Bloemkoolrijst poke bowl
No ratings
Waldorfsalade op witloofblaadjes
30min
Pasta met pittige wortel-cashew-saus
20min
Tex-Mex tortilla's met varkensreepjes en zwarte bonen
1 h 20min
Zalm in korst met citroen risotto
45min
Sinaasappel zalm met broccoli 'couscous'
25min
Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten
40min
Gestoomde aubergine-ricottalasagne
1 h 25min
Rode bietensoep met kruidenknoedels
1 h 10min
Hongaarse champignonsoep
30min
Walnotenrisotto met gebakken tomaten
40min
Moussaka met linzen
2 h 20min