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Saumon vapeur et purée de petits pois
Prep. 10min
Total 30min
4 portions
Ingredients
-
d'oignons nouveaux coupés en deux100 g
-
cube de bouillon de légumes1
-
d'eau300 g
-
de petits pois frais écossés600 g
-
filets de saumon frais (env. 120 g chacun)4
-
de sel à ajuster en fonction des goûts2 pincées
-
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts1 pincée
-
de moutarde forte30 g
-
d'huile d'olive1 c. à soupe
Nutrition per 1 portions
Calories
430 kcal /
1799 kJ
Protein
37 g
Fat
19.5 g
Carbohydrates
26.3 g
Fiber
12.5 g
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