Papillote de saumon aux petits légumes et couscous

Cabillaud vapeur au paprika, quinoa et courgettes

Saumon et légumes en papillote, sauce aux oignons rouges

Buddha bowl de printemps au saumon fumé, sauce à l'avocat

Poulet épicé, asperges et sauce orange gingembre

Papillotes de poulet à la japonaise

Roulés de dinde à la pancetta, épinards et sauce aux herbes

Brochettes de cabillaud, boulgour et sauce au yaourt

Saumon à la sauce japonaise et légumes verts

Menu light - Cabillaud vapeur, spaghetti à l'encre de seiche

Papillote de saumon teriyaki aux courgettes et riz

Papillotes de brocoli et chou-fleur au cabillaud, sauce au curry