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Papillote de cabillaud aux asperges et céréales
Ingredients
-
200 g de graines de céréales à cuire (avoine, orge, soja, par exemple)
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1 citron jaune non traité zeste et jus
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½ bouquet de ciboulette fraîche et un peu pour la finition
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500 g d'eau
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1 botte d'asperges vertes
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4 pavés de cabillaud, sans peau
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du sel
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du poivre moulu
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2 c. à soupe d'huile d'olive
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
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