Devices & Accessories
Poisson en croûte d'estragon, carottes nouvelles et purée de petits pois
Prep. 25min
Total 1 h
4 portions
Ingredients
-
50 g de parmesan
-
50 g de pain blanc grillé
-
50 g de beurre
-
2 c. à café d'estragon frais
-
600 g d'eau
-
9 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
500 g de petits pois frais
-
200 g de carottes nouvelles coupées en deux dans la longueur
-
70 g d'échalotes coupées en deux
-
20 g d'huile d'olive
-
190 g de crème liquide 30-40% m.g.
-
4 filets de poisson
-
6 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
-
1 c. à café de moutarde
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
1152.5 mg
Protein
42.5 g
Calories
2624.3 kJ /
629.3 kcal
Fat
37.8 g
Fiber
10.3 g
Saturated fat
20.3 g
Carbohydrates
29.5 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Thermomix® et moi n°30
47 Recipes
France
France
You might also like...
Saumon et brocolis, sauce miel-moutarde
40min
Saumon en croûte de pesto de tomates séchées et riz aux légumes
40min
Poulet au quatre-épices, purée de butternut au gorgonzola
30min
Boulettes de saumon, tagliatelle et sauce citron-aneth
30min
Lieu à la crème de petits pois
50min
Boulettes de poulet au pesto rouge
1 h
Saumon au sésame, crème de petits pois
1 h
Saumon poêlé sauce tomates cerise et épinards
35min
Papillotes de brocoli et chou-fleur au cabillaud, sauce au curry
35min
Bœuf thaï et purée de patates douces
45min
Gambas snackées, purée de courge, crème de coco et citron vert
40min
Curry de cabillaud à la noix de coco
25min