Devices & Accessories
Saumon mariné et purée de carotte
Prep. 20min
Total 50min
4 portions
Ingredients
-
½ c. à café de graines de fenouil
-
½ c. à café de graines de coriandre
-
3 pincées de gros sel
-
3 pincées de poivre fraîchement moulu3 g de poivre sauvage
-
30 g d'huile de sésame
-
500 g de filets de saumon frais sans peau
-
700 g de carottes coupées en morceaux
-
500 g d'eau
-
200 g de pommes de terre farineuses coupées en cubes
-
2 pincées de sel
-
2 pincées de poivre moulu
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
679.3 mg
Protein
25.5 g
Calories
1413.8 kJ /
339.5 kcal
Fat
19.5 g
Fiber
5.8 g
Saturated fat
4.3 g
Carbohydrates
13 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Thermomix® et moi - n°36
45 Recipes
France
France
You might also like...
Papillote de merlan et semoule de légumes
25min
Cabillaud vapeur au paprika, quinoa et courgettes
30min
Filet de poisson aux légumes d'été et couscous
50min
Lieu à la crème de petits pois
50min
Papillote de merlu, semoule complète et légumes
40min
Steaks, purée de panais et carottes, oignons caramélisés et lamelles de panais croustillantes
1 h
Poisson en croûte d'estragon, carottes nouvelles et purée de petits pois
1 h
Papillotes de brocoli et chou-fleur au cabillaud, sauce au curry
35min
Papillote de poisson au citron, carottes et riz
40min
Turbot au beurre d'orange et purée carotte-coco
55min
Soles aux herbes vapeur, mousseline de carotte
1 h 5min
Papillotes de saumon, courgettes et riz
40min