Devices & Accessories
Turecka zupa z czerwonej soczewicy i kaszy bulgur
Prep. 10min
Total 30min
4 porcje
Ingredients
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 - 3 ząbki czosnku
-
40 g koncentratu pomidorowego
-
30 g masła
-
200 g czerwonej soczewicy, suszonej
-
30 g ryżu białego
-
20 g kaszy bulgur
-
2 łyżki mięty, suszonej
-
1 ½ - 1 ¾ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
¼ łyżeczki suszonych płatków chili
-
1470 g wody w temperaturze pokojowej (patrz wskazówka)
-
1 cytryna pokrojona w ćwiartki, do podania
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Protein
15 g
Calories
1660 kJ /
397 kcal
Fat
7.3 g
Fiber
10.6 g
Carbohydrates
38 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
KIEDYŚ TERAZ ZAWSZE
50 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Aromatyczne biryani z soczewicą
40min
Zupa krem z czerwonej soczewicy
25min
Koshari (egipskie danie jednogarnkowe)
35min
Rozgrzewająca zupa z czerwonej soczewicy
35min
Zupa z zielonej soczewicy i papryki
40min
Brokułowa zupa z soczewicą
25min
Gulasz z soczewicy i pieczarek
45min
Grecka zupa z soczewicy
40min
Zupa pomidorowa z ryżem, soczewicą i szpinakiem
30min
Toskańska zupa fasolowa
50min
Zupa z czerwoną soczewicą
45min
Zupa z soczewicy i papryki z dodatkiem harissy
45min