Devices & Accessories
Wegański bigos z boczniakami
Prep. 15min
Total 1 h 40min
6 porcji
Ingredients
-
550 g kapusty kiszonej odsączonej z zalewy (patrz wskazówka)
-
250 g białej kapusty pokrojonej na 5 cm kawałki
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
50 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
1 ząbek czosnku
-
50 g oleju rzepakowego
-
730 g wody
-
300 g boczniaków, świeżych pokrojonych w ok. 3 cm paski
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu wegańskiego, wykonanego w TM
-
45 g koncentratu pomidorowego
-
10 - 20 g grzybów, suszonych
-
4 ziarna ziela angielskiego
-
2 liście laurowe, suszone
-
2 owoce jałowca rozgniecione
-
1 goździk
-
20 g śliwek suszonych, bez pestek przekrojonych na pół
-
10 g jabłek, suszonych, w krążkach (optional) połamanych na kawałki
-
100 g czerwonego wina, wytrawnego
-
½ łyżeczki kminku, mielonego
-
½ łyżeczki kolendry, mielonej
-
½ łyżeczki tymianku, suszonego
-
½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
-
½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej (optional)
-
½ łyżeczki białej gorczycy
-
sól do smaku
-
pieprz czarny, mielony do smaku
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
496.9 mg
Protein
4.2 g
Calories
747.7 kJ /
178.7 kcal
Fat
9.1 g
Fiber
7.6 g
Saturated fat
0.8 g
Carbohydrates
20.3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Papryki faszerowane komosą ryżową i soczewicą
1 h 20min
Pieczone bataty z guacamole
35min
Pełnoziarniste pity z warzywami i hummusem
1 h 45min
Pikantna potrawka z bakłażana
30min
Wegański pad thai z tofu
45min
Leczo z bakłażanem (w słoikach na zimę)
45min
Kotleciki z czerstwego chleba z serem i ziołami
35min
Bakłażan zapiekany z parmezanem i mozzarellą
1 h
Sałatka makaronowa z sosem ze świeżych pomidorów
55min
Wegańska fasolka po bretońsku
13 h 50min
Dal makhani z soczewicy
50min
Wrapy z shawarmą z boczniaków
45min