Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g cebola cortada em pedaços
- 2 - 3 dentes de alho
- 40 g concentrado de tomate
- 30 g manteiga
- 200 g lentilhas vermelhas secas
- 2 c. sopa de hortelã seca
- 30 g arroz
- 20 g bulgur
- 1 ½ - 1 ¾ c. chá de sal
- ¼ c. chá de pimenta preta
- ¼ c. chá de piripíri em flocos
- 1470 g água
- 1 limão cortado em rodelas
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 1660 kJ / 396.5 kcal
- Protein
- 15 g
- Carbohydrates
- 38 g
- Fat
- 7.3 g
- Fiber
- 10.6 g
Alternative recipes
Sopa de lentilhas com almôndegas de bulgur
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Cassoulet vegetariano com leguminosas
40min
Sopa de batata-doce, lentilhas e espinafres
1h
Sopa de lentilhas, grão-de-bico e kale
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Sopa de lentilhas com batata-doce e massa
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Sopa miso (Misoshiru)
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Goulash de chouriço com legumes, grão e massa
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Estufado de beringela picante
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Aveludado de lentilhas
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One pot de lentilhas e espinafres
1h
Moussaka de lentilhas
2h 20min