Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 2 échalotes, coupées en deux
- 1 gousse d'ail
- 350 g de panais, coupés en morceaux
- 350 g de topinambours, coupés en morceaux
- 20 g d'huile d'olive
- 500 g d'eau
- 1 cube de bouillon de légumes
- 1000 g de moules fraîches, préalablement nettoyées
- 120 g de crème liquide 30-40% m.g.
- 100 g de lait
- 1 c. à café de curcuma en poudre
- 1 pincée de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 10 brins de ciboulette fraîche, ciselés
- 4 pincées de piment d'Espelette
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1595 kJ / 381 kcal
- Protein
- 18.3 g
- Carbohydrates
- 33 g
- Fat
- 18.5 g
- Saturated fat
- 8.5 g
- Fiber
- 5.3 g
- Sodium
- 949.5 mg
In Collections
Alternative recipes
Velouté haricots blancs, carottes et céleri-rave
35min
Sayur Iodeh (soupe de légumes au lait de coco)
50min
Velouté carotte-panais
35min
Velouté de mâche et panais
30 min
Velouté de panais, petits pois et moules
55min
Soupe carotte et céleri-rave, huile aux herbes
40min
Lohikeitto (soupe traditionnelle lapone)
40min
Soupe au chou vert, châtaignes et lardons
45 min
Velouté de fenouil à la carotte blanche
40min
Vichyssoise aux petits pois et au maquereau fumé
40min
Risotto au potimarron et aux saint-jacques
1h 30min
Soupe de courge, petites pâtes et chorizo
30 min