Devices & Accessories
Szarpany jackfruit BBQ
Prep. 10min
Total 25min
4 porcje
Ingredients
-
120 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
10 g oliwy z oliwek
-
40 g koncentratu pomidorowego
-
20 g cukru trzcinowego, nierafinowanego20 g cukru kokosowego
-
2 łyżeczki sosu sojowego
-
1 łyżeczka octu balsamicznego1 łyżeczka czerwonego octu winnego
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
-
½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 - 2 krople dymu wędzarniczego w płynie (optional)
-
250 - 300 g jackfruita (chlebowca), młodego, w solance, z puszki (1 puszka), odsączonego z zalewy
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Protein
3 g
Calories
512 kJ /
122 kcal
Fat
2.6 g
Fiber
3.6 g
Carbohydrates
20 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
WEGAŃSKA KUCHNIA
12 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Ragout z marynowanym tofu
1 h 40min
Bułeczki bao z szarpanymi boczniakami BBQ i marynowaną cebulą
2 h 15min
Wegetariańskie zielone curry z ryżem
50min
Ziołowe falafele z sosem jogurtowym z tahini
15 h
Wegańska kaszanka z czarną soczewicą
1 h 30min
Chili z pieczoną dynią piżmową i czarną fasolą
45min
Falafele z bobu i cieciorki
50min
Koreański ramen z tofu
50min
Wegańskie "chili con carne"
1 h
Wegański ramen z masłem orzechowym
45min
Tofu po koreańsku
1 h 20min
Paneer w sosie maślanym (Paneer Makhani)
55min