Devices & Accessories
Szarpany jackfruit BBQ
Prep. 10min
Total 25min
4 porcje
Ingredients
-
120 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
10 g oliwy z oliwek
-
40 g koncentratu pomidorowego
-
20 g cukru trzcinowego, nierafinowanego20 g cukru kokosowego
-
2 łyżeczki sosu sojowego
-
1 łyżeczka octu balsamicznego1 łyżeczka czerwonego octu winnego
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
-
½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 - 2 krople dymu wędzarniczego w płynie (optional)
-
250 - 300 g jackfruita (chlebowca), młodego, w solance, z puszki (1 puszka), odsączonego z zalewy
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Protein
3 g
Calories
512 kJ /
122 kcal
Fat
2.6 g
Fiber
3.6 g
Carbohydrates
20 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
WEGAŃSKA KUCHNIA
12 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Wegańskie "mięso"
1 h 15min
Ziołowe falafele z sosem jogurtowym z tahini
15 h
Curry z pieczoną dynią i ciecierzycą
1 h
Zupa z kimchi i tofu
30min
Wegańska kaszanka z czarną soczewicą
1 h 30min
Wegańskie "chili con carne"
1 h
Zupa miso z warzywami
30min
Tofu po koreańsku
1 h 20min
Indyjski ser ze szpinakiem (Palak Paneer)
45min
Koreański ramen z tofu
50min
Wegański ramen z masłem orzechowym
45min
Pieczarki w wegańskim sosie masala
25min