Κεφτεδάκια με κιμά και λαχανικά

3.3 3 ratings

Prep. 15min

Total 20min

20 κομμάτια

Ingredients

καρότα σε κομμάτια (3 εκ.)
150 γρ.
κολοκυθάκια σε κομμάτια (3 εκ.)
150 γρ.
κιμά
250 γρ.
νιφάδες βρώμης
50 γρ.
αυγό
1
μουστάρδα
10 γρ.
αλάτι
½ κ.γλ.
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
½ κ.γλ.
ελαιόλαδο
20 γρ.

Difficulty

easy

Nutrition per 1 κομμάτι

Sodium 82.2 mg

Protein 3.1 g

Calories 248.1 kJ / 59.3 kcal

Fat 4 g

Fiber 0.6 g

Saturated fat 1.2 g

Carbohydrates 2.7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Καθημερινές Απολαύσεις 15 Recipes
International

You might also like...

Μπακαλιάρος στον ατμό με λαχανικά

40min

Γεμιστό Χριστουγεννιάτικο δέντρο

2 h 20min

Τιραμισού με σοκολάτα και φιστικοβούτυρο

15min

Βέγκαν κέικ σοκολάτας

1 h 55min

Σιγομαγειρεμένο βοδινό στρογκανόφ με παπαρδέλες

7 h

Τάρτα με μανιτάρια

45min

Μαριναρισμένος σολομός με πικάντικο κουσκούς και λαχανικά

30min

Μπάρες με βρώμη και γλυκοπατάτα

55min

Πουρές μελιτζάνας

55min

Ατομικές ομελέτες στον ατμό

45min

Κοκκινόψαρα με ντομάτες και ρύζι με καρότο

50min

Ομελέτα με κολοκυθάκια

40min