Κεφτεδάκια με κιμά και λαχανικά

3.8 6 ratings

Prep. 15min

Total 20min

20 κομμάτια

Ingredients

καρότα σε κομμάτια (3 εκ.)
150 γρ.
κολοκυθάκια σε κομμάτια (3 εκ.)
150 γρ.
κιμά
250 γρ.
νιφάδες βρώμης
50 γρ.
αυγό
1
μουστάρδα
10 γρ.
αλάτι
½ κ.γλ.
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
½ κ.γλ.
ελαιόλαδο
20 γρ.

Difficulty

easy

Nutrition per 1 κομμάτι

Sodium 82.2 mg

Protein 3.1 g

Calories 248.1 kJ / 59.3 kcal

Fat 4 g

Fiber 0.6 g

Saturated fat 1.2 g

Carbohydrates 2.7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Καθημερινές Απολαύσεις 15 Recipes
International

You might also like...

Γιουβαρλάκια αβγολέμονο

1 h 10min

Κοκκινιστό κοτόπουλο

1 h

Χοιρινό φιλέτο με μαυροδάφνη

30min

Ψητές χοιρινές μπριζόλες με μήλα και πουρέ κολοκύθας

1 h 35min

Ρύζι με ντομάτα και λαχανικά

1 h 15min

Ταλιατέλες με κολοκυθάκια, γαρίδες και μύδια

1 h 15min

Κουνουπίδι με πουρέ αρακά

40min

Μπολ με καυτερές γαρίδες και κινόα

30min

Μαριναρισμένος σολομός με πικάντικο κουσκούς και λαχανικά

30min

Πουρές μελιτζάνας

55min

Ατομικές ομελέτες στον ατμό

45min

Κριθαρότο με θαλασσινά

40min