Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup the recipe might not be successful.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Ensalada de garbanzos con espinacas en tarro
Prep. 10min
Total 15min
2 raciones
Ingredients
-
de aceite de oliva50 g
-
diente de ajo1
-
de pechuga de pollo en tiras de 1,5x3-4 cm (secados con papel de cocina)250 g
-
de sal3 pellizcos
-
de pepino semipelado en trozos60 g
-
de pimiento rojo en trozos30 g
-
de pimiento verde en trozos20 g
-
de tomate maduro en cuartos200 g
-
de comino molido (optional)1 pellizco
-
de vinagre20 g
-
cebolla roja en juliana fina½
-
de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos400 g
-
de espinacas baby frescas20 - 30 g
-
de picatostes10 g
Nutrition per 1 ración
Calories
628 kcal /
2629 kJ
Protein
41 g
Fat
32.8 g
Carbohydrates
43.8 g
Fiber
12.3 g
Saturated fat
4.7 g
Sodium
957.7 mg
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Para llevar
19 Recipes
Spain
Spain
Revista Thermomix nº 163
35 Recipes
Spain
Spain
You might also like...
Ensalada especiada de garbanzos
25min
Ensalada de verduras con queso feta y aceituna negra
15min
Espaguetis integrales con salmón a la naranja y champiñones salteados
50min
Buda bol con pollo
1 h
Menú: Pisto. Verduras con garbanzos y salsa de espárragos
1 h
Pasta con queso feta al horno
30min
Ensalada de pasta, huevo y patata con vinagreta a la italiana
40min
Ensalada en tarro al estilo griego
45min
Ensalada de tomate con ventresca
45min
Ensalada de judías blancas con aguacate y cherry
10min
Ensalada de judiones, aguacate y atún
20min
Ensalada de pasta tricolor con hummus y fruta fresca
45min