![Nidos de espaguetis con verduras Nidos de espaguetis con verduras](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/5cd81bda41a4382cf6bd5ab678a3bd45/Derivates/642c0469a01d806aeaf93bc733ed4c5301e65ec8.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 700 g de agua
- 3 pellizcos de sal
- 120 g de espaguetis partidos por la mitad
- 3 cucharadas de pan rallado
- 2 ½ cucharaditas de mantequilla
- 30 g de cebolla en juliana
- 30 g de pimiento amarillo en tiras de 5x0,5 cm
- 30 g de aceite de oliva
- 60 g de zanahoria en juliana
- 60 g de calabacín en bastones de 5x0.5 cm
- 50 g de leche
- 1 pellizco de pimienta negra molida
- 1 huevo batido
- Nutrition
- per 1 unidad
- Calories
- 718 kJ / 171 kcal
- Protein
- 4.7 g
- Carbohydrates
- 19.9 g
- Fat
- 8.1 g
- Saturated fat
- 2.2 g
- Fiber
- 1.3 g
- Sodium
- 128.1 mg
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