Μεσογειακή σαλάτα

Μεσογειακή σαλάτα

5.0 5 ratings

Prep. 5min

Total 25min

8 μερίδες

Ingredients

νερό
1500 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
ελαιόλαδο και 2 κ.γλ. επιπλέον
60 γρ.
κριθαράκι
500 γρ.
φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα
20 γρ.
κόκκινα κρεμμύδια κομμένα στα τέσσερα
120 γρ.
ξίδι από λευκό κρασί
40 γρ.
αποξηραμένο τσίλι
1 πρέζα
ελιές, πράσινες, χωρίς κουκούτσι
180 γρ.
ντοματίνια κομμένα στη μέση
200 γρ.
κάππαρη στραγγισμένη, ξεπλυμένη
100 γρ.

Difficulty

easy

Nutrition per 1 μερίδα

Protein 4.1 g

Calories 904 kJ / 216 kcal

Fat 12.6 g

Carbohydrates 21.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Κρύα πιάτα 10 Recipes
Greece

You might also like...

Γρήγορο πόριτζ

10min

Σαλάτα με παντζάρι

10min

Smoothie μπολ σοκολάτας με μπανάνα και κακάο νιμπς

2 h 10min

Γκρανόλα με μπανάνα και ξηρούς καρπούς

1 h

Τραγανή σαλάτα με καρότα και μήλα

10min

Γαριδομακαρονάδα

40min

Λεμονάτα γεμιστά καλαμαράκια με τραγανή κάππαρη

1 h 30min

Βρώμη "από το βράδυ" με αχλάδι

8 h

Ρώσικη σαλάτα

1 h 20min

Vegan κέικ με καρύδα

50min

Βίγκαν Πόριτζ με φρούτα και κανέλα

15min

Ρολάκια με τυρί κρέμα και πέστο

2 h