Devices & Accessories
Wegańska zupa bananowa z curry
Prep. 20min
Total 30min
4 porcje
Ingredients
-
70 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
10 g oleju rzepakowego
-
2 banany dojrzałe, pokrojone na kawałki
-
250 g wody mineralnej, niegazowanej
-
200 g mleczka kokosowego
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
1 ½ - 2 łyżeczki curry, mielonego
-
¼ - ¾ łyżeczki soli
-
½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, świeżo mielonego
-
¾ - 1 łyżeczka suszonych płatków chili
-
orzeszki ziemne, prażone, solone do dekoracji
-
liście kolendry, świeże do dekoracji
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
378 mg
Protein
3.5 g
Calories
1178 kJ /
289 kcal
Fat
15 g
Fiber
2.6 g
Saturated fat
1 g
Carbohydrates
33 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
ZERO WASTE
9 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Szarpana „bananina” w sosie BBQ
25min
Zupa krem z ziemniaków i pieczonych jabłek
40min
Zupa krem z czarnej fasoli
20min
Zupa z batatów z pastą curry
25min
Kremowa zupa batatowo-pomarańczowa
30min
Cytrynowa zupa z jarmużem i białą fasolą
55min
Zupa z orzeszków ziemnych
40min
Zupa z kimchi i tofu
30min
Pikantna zupa imbirowo-limonkowa z wędzonym tofu
30min
Zupa z trzech główek czosnku
1 h 30min
Upiększająca zupa krem z batatów Laury Drost
35min
Zupa krem z kiszonej kapusty
1 h 10min