![Curry z dorszem i krewetkami Curry z dorszem i krewetkami](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/483fbf6db88851ad77f9b33b77586aa6/Derivates/0c1c6393255b7c8187074cb67d2ea1e21948b4f4.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g cebuli, przekrojonej na pół
- 10 g oleju
-
1 - 3
łyżki zielonej pasty curry (patrz wskazówka)
or 1 - 3 łyżki czerwonej pasty curry (patrz wskazówka) - 100 g marchewki, pokrojonej w 2 cm kostkę (patrz wskazówka)
- 100 g ziemniaków, pokrojonych w 2 cm kostkę
- 100 g pora, pokrojonego w 2 cm plastry
- 200 g wody
- 15 - 20 g sosu sojowego
- 250 g mleczka kokosowego
- 200 g brokułu, różyczek i obranej łodygi, pokrojonej na 2 cm kawałki
- 130 g fileta z dorsza, bez skóry, świeżego lub zamrożonego, uprzednio rozmrożonego
- 1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 1 szczypta soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 250 g krewetek, mrożonych, obranych, uprzednio rozmrożonych
- kolendra, świeża, tylko liście, do podania
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1572 kJ / 376 kcal
- Protein
- 24 g
- Carbohydrates
- 32 g
- Fat
- 17 g
- Saturated fat
- 0.9 g
- Fiber
- 4.7 g
- Sodium
- 624 mg
In Collections
Alternative recipes
Dorsz w ziołowej kruszonce z ryżem, szpinakiem i sosem cytrynowym
40min
Gulasz z owoców morza z ziemniakami
1h
Zupa rybna z krewetkami i małżami
50 min
Krewetki arrabiata z makaronem z cukinii
40min
Kurczak po tajsku w zielonym curry
45 min
Zupa krem z krewetkami
1h
Curry z krewetkami i ryżem
35min
Spaghetti z cytrynowym łososiem i porem
40min
Kokosowa zupa z rybą i batatami (z osłoną noża miksującego)
35min
Biała zupa chili z kurczakiem; Bułeczki na parze; Lemoniada z kolendry i cytrusów
1h
Łosoś z pomidorową kruszonką na purée z batatów
40min
Łosoś na parze z sosem sojowo-imbirowym i ryżem
30min