Estofado de aguja de ternera con alcachofas

Estofado de aguja de ternera con alcachofas

2.8 13 rating
Prep. 10min
Total 1 h
3 raciones

Ingredients

  • 150 g de cebolla en cuartos
  • 1 diente de ajo
  • 35 g de aceite de oliva
  • 400 g de aguja de ternera (en trozos de aprox. 3 cm)
  • ½ cucharadita de harina
  • 50 g de vino tinto
  • 75 g de zanahorias en rodajas
  • ½ cucharadita de sal
  • 1 pellizco de pimienta molida
  • 1 pellizco de nuez moscada molida
  • 1 de clavo entero
  • 300 g de agua
  • 3 alcachofas frescas sin hojas duras en mitades (aprox. 350 g)
    3 corazones de alcachofa congelados
  • ½ limón (para frotar el corte de las alcachofas)

Difficulty

easy


Nutrition per 1 ración

Sodium 570 mg
Protein 31.9 g
Calories 1331.6 kJ / 318 kcal
Fat 14.6 g
Fiber 4.2 g
Saturated fat 2.7 g
Carbohydrates 14 g

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