Skip to main content Search
Goulash de lentilhas e cogumelos

Goulash de lentilhas e cogumelos
4.2 24 ratings
Prep. 15min
Total 45min
4 doses
Sign up for free

Ingredients

  • alho
    2 dentes de
  • malagueta s/ sementes
    1
  • cebola
    60 g
  • água
    830 g
  • cogumelos inteiros, cortados em quartos ou em fatias
    300 g
  • azeite
    20 g
    20 g óleo vegetal
  • caldo de legumes caseiro
    1 c. chá cheia de
    1 cubo de caldo de legumes
  • lentilhas vermelhas secas
    250 g
  • concentrado de tomate
    20 g
  • caril em pó
    1 c. chá de
  • pimenta-de-caiena em pó
    2 pitadas de
  • sal
    ¼ - ½ c. chá de
  • pimenta
    ¼ c. chá de
  • natas
    200 g
  • Natas q.b. p/ regar
  • Salsa picada, q.b. p/ guarnecer
  • Baguete q.b. p/ servir

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 264.7 mg
Protein 19.4 g
Calories 1967.4 kJ / 470.2 kcal
Fat 24.6 g
Fiber 8.4 g
Saturated fat 12.4 g
Carbohydrates 47.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

One pot 12 Recipes
Portugal

You might also like...

Sopa de couve-flor e grão-de-bico

4.4(31)

50min

Hambúrgueres de feijão-preto

4.3(79)

40min

Salada de bulgur, rúcula e pêssego

4.6(32)

30min

Cuscuz de couve-flor com tofu

4.0(47)

8 h

Nuggets de tofu

4.5(27)

25min

Fritata de grelos

4.6(30)

45min

Folhado de ervilhas e batata-doce

4.3(3)

50min

Arroz de cogumelos, espargos e brócolos

4.5(22)

45min

Esparguete negro com espargos, ervilhas e molho holandês

4.0(1)

35min

Salteado de legumes com molho de amendoim

4.0(30)

30min

Sopa de entulho com tortellini

4.0(5)

30min

Caril de legumes

4.4(67)

55min

 Show all
Show all