Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 300 g de rabanitos (sin las hojas)
- 40 g de queso parmesano en trozos
- 1 diente de ajo
- 20 - 24 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 20 g de zumo de limón
- 1 cucharadita de piel de limón rallada
- 90 g de aceite de oliva
- 25 g de piñones tostados
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
-
600
g de bacalao fresco (4 filetes)
or 600 g de pescado blanco limpio sin piel (4 filetes) - 300 g de agua
- Nutrition
- per 1 ración
- Calories
- 1768 kJ / 423 kcal
- Protein
- 32.2 g
- Carbohydrates
- 5.3 g
- Fat
- 30.4 g
- Saturated fat
- 5.2 g
- Fiber
- 2 g
- Sodium
- 296.2 mg
Alternative recipes
Sándwich integral con salteado de salmón, aguacate y rúcula
25min
Pork larb (Ensalada con carne picada de cerdo) - Laos
20min
Bol de cuscús con albóndigas y tzatziki
30min
Crema de mascarpone con manzanas caramelizadas
30min
Pollo al estilo vietnamita con arroz jazmín (Cocción de arroz)
30min
Sándwich de pepino y aguacate con crema de queso
15min
Pasta risottata con pesto de aceituna y almendra
30min
Menú: Manojos de judías verdes. Sardinas en papillote
40min
Coles de Bruselas con salteado de langostinos y verduras
1h
Frittata de carne y verduras
45min
Huevos al pesto
20min
Ensalada de cítricos con vinagreta de menta
20min