Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 12 - 14 ramitas de cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
- 2 cucharadas de semillas de sésamo
- 400 g de lomo de salmón fresco sin piel en dados de 1,5 cm
- 150 g de ramilletes de brócoli
- 950 g de agua
- 120 g de guisantes (frescos o congelados)
- 120 g de habas congeladas
- 250 - 300 g de hojas de espinaca frescas
- 200 g de quinoa en grano
- 1 cucharadita de sal
- 20 g de salsa de soja
- 2 cucharadas de cebollino fresco picado
- Nutrition
- per 1 ración
- Calories
- 2930 kJ / 700 kcal
- Protein
- 38.7 g
- Carbohydrates
- 61 g
- Fat
- 34.9 g
- Saturated fat
- 5.6 g
- Fiber
- 13.1 g
- Sodium
- 1008.1 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Judías verdes con garbanzos y salmón
30 min
Gajos de batata asada con 3 salsas
45min
Ensalada de espelta con salmón y verduras
45min
Ensalada estilo tailandés con salsa de cacahuetes
30 min
Pinchos de pollo con ensalada de cuscús
30 min
Salmón al sésamo y crema de guisantes
1h
Pasta integral con verduras y pesto de tomate
1h
Sopa de arroz salvaje con setas
45min
Tacos de pescado empanado
50 min
Ensalada César vegana con garbanzos asados
45min
Fajitas cremosas de pavo con champiñones
25 min
Fajitas integrales de pollo asado
1h 20min