Devices & Accessories
Σουπιές
Prep. 10min
Total 1 h 20min
6 μερίδες
Ingredients
-
σουπιές καθαρισμένες, πλυμένες (καθαρό βάρος 1000-1100 γρ.) (βλ. συμβουλή) (ζητήστε να σας κρατήσουν ένα σακουλάκι μελάνι)2000 γρ.
-
νερό500 γρ.
-
φύλλα δάφνης, αποξηραμένα2
-
κρεμμύδι κομμένο στα τέσσερα80 γρ.
-
ελαιόλαδο100 γρ.
-
κόκκινο ξηρό κρασί250 γρ.
-
σακουλάκι μελάνι σουπιάς1
-
1 κύβο ζωμού λαχανικώνπάστα σπιτικού ζωμού λαχανικών1 κ.σ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
κόκκους μαύρου πιπεριού10
-
ξυλάκια κανέλας2
-
γαρίφαλα ολόκληρα3
-
βαλσαμικό ξίδι (optional)50 γρ.
Difficulty
medium
Nutrition per 1 μερίδα
Protein
30.5 g
Calories
1365 kJ /
328 kcal
Fat
18.8 g
Carbohydrates
3.9 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Χταπόδι στιφάδο
1 h 45min
Χταποδάκια
45min
Σολομός με λαχανικά
1 h 15min
Καλαμαράκια
50min
Γαρίδες cajun με σκορδάτο βούτυρο
No ratings
Μαριναρισμένος σολομός με πικάντικο κουσκούς και λαχανικά
30min
Κουνουπίδι ογκρατέν
55min
Μπακαλιάρος με μέλι και σόγια, ρύζι και λαχανικά
55min
Ψαρόσουπα
40min
Γλύκισμα με αναρή
5 h 30min
Κολοκάσι με κρέας χοιρινό
1 h 10min
Σπανακόπιτα
1 h 30min