Devices & Accessories
Σουπιές
Prep. 10min
Total 1 h 20min
6 μερίδες
Ingredients
-
σουπιές καθαρισμένες, πλυμένες (καθαρό βάρος 1000-1100 γρ.) (βλ. συμβουλή) (ζητήστε να σας κρατήσουν ένα σακουλάκι μελάνι)2000 γρ.
-
νερό500 γρ.
-
φύλλα δάφνης, αποξηραμένα2
-
κρεμμύδι κομμένο στα τέσσερα80 γρ.
-
ελαιόλαδο100 γρ.
-
κόκκινο ξηρό κρασί250 γρ.
-
σακουλάκι μελάνι σουπιάς1
-
1 κύβο ζωμού λαχανικώνπάστα σπιτικού ζωμού λαχανικών1 κ.σ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
κόκκους μαύρου πιπεριού10
-
ξυλάκια κανέλας2
-
γαρίφαλα ολόκληρα3
-
βαλσαμικό ξίδι (optional)50 γρ.
Difficulty
medium
Nutrition per 1 μερίδα
Protein
30.5 g
Calories
1365 kJ /
328 kcal
Fat
18.8 g
Carbohydrates
3.9 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Γαλλική μους (marquise) σοκολάτας
2h 40min
Καλαμαράκια
50min
Μπάλες καρύδας με αμύγδαλα
35min
Ορεκτικό με γαρίδες και καβούρι
25min
Γκάμον με γλάσο μαρμελάδας
1h 50min
Μύδια σε πικάντικη σάλτσα ντομάτας
45min
Χταπόδι καθιστό (κρασάτο)
1h 40min
Καλαμάρι γεμιστό
1h 20min
Σαλάτα Σικελίας με γαρίδες
40min
Παντζαρόσουπα με ντάμπλινγκς βοτάνων
1h 10min
Γαρίδες σκορδάτες (ορεκτικό)
25min
Χταπόδι στιφάδο
1h 45min