Devices & Accessories
Σουπιές
Prep. 10min
Total 1 h 20min
6 μερίδες
Ingredients
-
σουπιές καθαρισμένες, πλυμένες (καθαρό βάρος 1000-1100 γρ.) (βλ. συμβουλή) (ζητήστε να σας κρατήσουν ένα σακουλάκι μελάνι)2000 γρ.
-
νερό500 γρ.
-
φύλλα δάφνης, αποξηραμένα2
-
κρεμμύδι κομμένο στα τέσσερα80 γρ.
-
ελαιόλαδο100 γρ.
-
κόκκινο ξηρό κρασί250 γρ.
-
σακουλάκι μελάνι σουπιάς1
-
1 κύβο ζωμού λαχανικώνπάστα σπιτικού ζωμού λαχανικών1 κ.σ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
κόκκους μαύρου πιπεριού10
-
ξυλάκια κανέλας2
-
γαρίφαλα ολόκληρα3
-
βαλσαμικό ξίδι (optional)50 γρ.
Difficulty
medium
Nutrition per 1 μερίδα
Protein
30.5 g
Calories
1365 kJ /
328 kcal
Fat
18.8 g
Carbohydrates
3.9 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Κανελόνια με γέμιση αγκινάρας και σάλτσα ντομάτας
1 h 35min
Καλαμαράκια
50min
Κουνέλι λεμονάτο
4 h
Ψητά αβοκάντο με τόνο
No ratings
Ψαροκροκέτες με σάλτσα ντομάτας
50min
Σαλάτα με θαλασσινά, γουακαμόλε και σάλτσα ροδιού
55min
Καλαμάρι γεμιστό
1 h 20min
Σαλάμι σοκολάτας
7 h 55min
Μπούτι γαλοπούλας τυλιγμένο σε μπέικον με πατάτες
1 h 40min
Πατατοσαλάτα με χταπόδι
1 h
Χταποδάκια
45min
Χταπόδι στιφάδο
1 h 45min