Devices & Accessories
Σουπιές
Prep. 10min
Total 1 h 20min
6 μερίδες
Ingredients
-
σουπιές καθαρισμένες, πλυμένες (καθαρό βάρος 1000-1100 γρ.) (βλ. συμβουλή) (ζητήστε να σας κρατήσουν ένα σακουλάκι μελάνι)2000 γρ.
-
νερό500 γρ.
-
φύλλα δάφνης, αποξηραμένα2
-
κρεμμύδι κομμένο στα τέσσερα80 γρ.
-
ελαιόλαδο100 γρ.
-
κόκκινο ξηρό κρασί250 γρ.
-
σακουλάκι μελάνι σουπιάς1
-
1 κύβο ζωμού λαχανικώνπάστα σπιτικού ζωμού λαχανικών1 κ.σ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
κόκκους μαύρου πιπεριού10
-
ξυλάκια κανέλας2
-
γαρίφαλα ολόκληρα3
-
βαλσαμικό ξίδι (optional)50 γρ.
Difficulty
medium
Nutrition per 1 μερίδα
Protein
30.5 g
Calories
1365 kJ /
328 kcal
Fat
18.8 g
Carbohydrates
3.9 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Χοιρινό ψαρονέφρι με σάλτσα κόκκινου κρασιού και λαχανικά
45min
Επιδόρπιο με μήλα, κραμπλ και μαρέγκα
2 h 45min
Καλαμαράκια
50min
Γιαουρτοπαγωτίνια με μάνγκο και μπανάνα
4 h
Σιγομαγειρεμένα φασόλια βραστά
14 h 35min
Τσιγαρισμένες γαρίδες
15min
Μύδια με σάλτσα λευκού κρασιού και κρέμας γάλακτος
45min
Χοιρινό ψαρονέφρι με ξινολάχανο και πουρέ πατάτας
1 h 10min
Κινέζικα νουντλς με γαρίδες και σάλτσα σκόρδου
1 h 15min
Βοδινό Στρογκανόφ
1 h
Κινέζικο χοιρινό με λαχανικά
1 h 20min
Φασόλια βραστά με λαδολέμονο και ψάρι
50min