Devices & Accessories
Gerookte Mexicaanse bonensoep
Prep. 15min
Total 35min
4 porties
Ingredients
Zure amandelroom
-
gepelde amandelen60 g
-
rauwe cashewnoten60 g
-
water200 g
-
gele ui60 g
-
citroensap1 el
-
ciderazijn1 el
-
zout1 - 2 snuifjes
Mexicaanse bonensoep
-
gele ui in stukken gesneden180 g
-
knoflookteentjes2
-
olijfolie1 tl
-
gemalen komijn1 tl
-
gemalen koriander½ tl
-
chipotle chili, uit het blikje (ongeveer 2 pepers - zie tips)20 - 30 g
-
gehakte tomaten, uit blik400 g
-
tomatenpuree70 g
-
groentebouillonpasta (zie tips)1 tl
-
water250 g
-
kidneybonen, uit blik gespoeld en uitgelekt (ongeveer 250 g na het uitlekken)400 g
-
witte bonen, uit blik gemengd, in blik, gespoeld en uitgelekt (ongeveer 250 g na het uitlekken)400 g
-
maïskorrels, bevroren120 g
-
gedroogde oregano½ el
-
zout½ tl
-
gemalen zwarte peper½ tl
-
vers korianderblad voor de garnering
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portie
Sodium
1123.5 mg
Protein
13.4 g
Calories
1157.8 kJ /
275.5 kcal
Fat
7.2 g
Fiber
14.2 g
Saturated fat
1 g
Carbohydrates
32.4 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Foodtrends 2023
17 Recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Salade van Kool en Wortel met Feta
15min
Ijs van Kokos met Ananascoulis en Gemberkoekjes
No ratings
Spaghetti met knoflook, olijfolie en chili
30min
Menu: Broccoli en Edamame Soep met Gorgonzola, Zalm met Groenten en Dillesaus
No ratings
Pico de Gallo
No ratings
Met Pruimen gevulde Aardappelknoedels met Vanillesaus
No ratings
Baby-vriendelijke heerlijke kokosnoot dhal
30min
Babyvriendelijke worteltaart-kaneelpap
20min
Truffel-Parmesaan-Ravioli
3 h 30min
Lams- en Quinoastoofpot
No ratings
Portugees brood (Pão de água)
3 h 30min