Supă cu varză kale și avocado

Supă cu varză kale și avocado

No ratings

Prep. 5min

Total 10min

4 porții

Ingredients

portocală doar coaja
½
cățel de usturoi
1
chilli bird’s eye, proaspăt
1
șalotă bucăți
1
apă
350 g
varză kale tijele tari îndepărtate, bucăți
70 g
zeamă de lămâie (aprox. 1 lămâie)
40 g
semințe de floarea soarelui înmuiate timp de 1 oră, apoi scurse
50 g
castravete
½
busuioc proaspăt doar frunzele
4 fire
avocado coaja și sâmburele îndepărtate
1
pastă miso după gust
1 - 1 ½ lingură
portocală doar zeama
½

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Protein 6.6 g

Calories 1014 kJ / 241 kcal

Fat 20 g

Fiber 6.6 g

Carbohydrates 5.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Supe 4 anotimpuri 10 Recipes
International

You might also like...

Supă picantă de arahide cu cartofi dulci și varză

40min

Mocktail Chai Vanilla

No ratings

Mini brioșe cu parmezan, carne de vită la aburi, legume și sos

No ratings

Nachos cu ardei dulce și guacamole; Burritos cu jackfruit și sos BBQ

No ratings

Kutia

24 h 50min

Sorbet de lămâie

8 h 30min

Midii în stil marinăresc

No ratings

Salată de fenicul, țelină și mere verzi

15min

Salată cu avocado și castravete

No ratings

Salată Green Goddess

No ratings

Supă de sfeclă cu găluști de verdeață

1 h 10min

Tocană de miel cu mentă, cu legume gătite la aburi

55min