Supă cu varză kale și avocado

Supă cu varză kale și avocado

No ratings

Prep. 5min

Total 10min

4 porții

Ingredients

portocală doar coaja
½
cățel de usturoi
1
chilli bird’s eye, proaspăt
1
șalotă bucăți
1
apă
350 g
varză kale tijele tari îndepărtate, bucăți
70 g
zeamă de lămâie (aprox. 1 lămâie)
40 g
semințe de floarea soarelui înmuiate timp de 1 oră, apoi scurse
50 g
castravete
½
busuioc proaspăt doar frunzele
4 fire
avocado coaja și sâmburele îndepărtate
1
pastă miso după gust
1 - 1 ½ lingură
portocală doar zeama
½

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Protein 6.6 g

Calories 1014 kJ / 241 kcal

Fat 20 g

Fiber 6.6 g

Carbohydrates 5.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Supe 4 anotimpuri 10 Recipes
International

You might also like...

Sandwich Frittata cu brânză de capră și chutney de ceapă roșie caramelizată

No ratings

Dou sha bao (chifle cu pastă de fasole roșie)

No ratings

Vin spumant cu lămâie

No ratings

Pâine de soia cu semințe

No ratings

Carne de porc gătită lent în salsa verde

No ratings

Ceșcuțe de varză roșie cu pui

25min

Supă miso, Fructe de mare cu sake și orez

1 h 5min

Salată cu brânză de capră și dressing de caju prăjit

25min

Focaccia florală

No ratings

Clătite cu fructe de mare, fără gluten

1 h

Supă toscană de fasole

50min

Sos cu vinete și migdale

20min