
Devices & Accessories
Limonkowy kurczak z kalafiorowym ryżem
Prep. 15min
Total 1 h 10min
4 porcje
Ingredients
-
kolendry, świeżej tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji½ pęczka
-
ząbki czosnku2
-
papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki½ - 1
-
soku z limonki, świeżo wyciśniętego (patrz wskazówka)50 - 100 g
-
oliwy z oliwek100 g
-
miodu2 łyżeczki
-
soli1 łyżeczka
-
kminu rzymskiego, mielonego¼ łyżeczki
-
piersi z kurczaka, bez skóry o grubości 2,5 cm (patrz wskazówka)4
-
różyczek kalafiora500 g
-
wody300 g
-
olej do natłuszczenia
-
limonka pokrojona na kawałki, do dekoracji1
Nutrition per 1 porcję
Calories
502.3 kcal /
2101.5 kJ
Protein
41.8 g
Fat
30.6 g
Carbohydrates
18 g
Fiber
5.4 g
Saturated fat
5.1 g
Sodium
703.2 mg
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in

THERMOMIX® SENSOR - CODZIENNE OBIADY
10 Recipes
Poland
Poland